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Personal Trainer a Desio (Desio)


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OPINIONI DEI CLIENTI

Giovanna   Giovanna (Milano)

Molto serio e preparato. Un vero professionista

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Roberta   Roberta (Novate Milanese)

Puntuale, simpatico svolge il suo lavoro in maniera super professio...

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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Paola in 20832 Desio (Monza e Brianza)
ID servizio: 55748 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Il mio obiettivo è perdere 10kg o più senza perdere troppa massa muscolare. Vorrei allenarmi in palestra e all’aria aperta. Uso questa tabella: lunedì petto, martedì gambe, mercoledì pausa, giovedì schiena-petto-spalle, venerdì gambe-braccia. Cerco qualcosa di progressivo, raggiungendo dapprima piccoli obiettivi per poi raggiungere quello che voglio. Inizierei questa settimana. Uomo o donna non mi interessa. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). La dieta non è il mio punto forte, mi piace mangiare e vorrei imparare a mangiare meglio e in maniera più sana. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, mercoledì, lunedì e venerdì. Peso 96kg e ho iniziato da qualche tempo ad allenarmi da solo: corro e faccio attrezzi in palestra.

Orario: L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, mercoledì, lunedì e venerdì

Luogo: Desio (Provincia: Monza e Brianza)

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