Personal trainer

Personal Trainer a Ercolano (Ercolano)


Richiedi un preventivo Gratuito per Personal trainer.

è gratis e senza alcun impegno

OPINIONI DEI CLIENTI

Sara   Sara (Sorrento)

È un vero professionista . È bravissimo

Valutazione 10/10

Monica   Monica (Bologna)

ottima scelta sono molto contenta e la consiglio.

Valutazione 10/10

COME FUNZIONA?

Indica il professionista che stai cercando

Fino a 4 professionisti si metteranno in contatto con te

Scegli il miglior professionista

Risparmia fino al 35% con Cronoshare

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Giuseppe in 80056 Ercolano (Napoli)
ID servizio: 56938 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Cerco un allenatore che mi faccia una scheda di allenamento per rimettermi in forma e perdere peso; vorrei anche ricevere dei consigli alimentari e dei consigli per ottimizzare quello che già faccio (pratico sport due o tre volte alla settimana –corsa, basket, calcio-) però non raggiungo nessun obiettivo (addominali, perdita di peso, etc. Ho bisogno di qualcuno che mi segua e mi crei un allenamento personalizzato. Il sesso del personal trainer non mi interessa. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Vorrei fare gli allenamenti a casa o all’aria aperta. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). ). L'orario sarebbe quattro ore alla settimana, martedì e giovedì. Sono disponibile ad allenarmi anche durante il fine settimana.

Orario: L'orario sarebbe quattro ore alla settimana, martedì e giovedì

Luogo: Ercolano (Provincia: Napoli)

Servizi simili di Personal trainer e sport - Personal trainer

Personal Trainer per perdita % massa grassa

Pubblicato il 30-5-2017 a Ercolano (Napoli)

Perdere il più possibile massa grassa in 2 mesi. Sono un militare e mi alleno spesso ma qualche anno fa pesavo 120kg e ho dell'adipe in eccesso che devo eliminare tassativamente in vista delle visite di un concorso.

Personal Trainer per dimagrire in Ercolano

Pubblicato il 26-12-2016 a Ercolano (Napoli)

Vorrei che grazie all'aiuto del personal trainer e seguendo una sana alimentazione, questa situazione possa cambiare e perda i Kg di troppo della gravidanza. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale. L'orario sarebbe i venerdì, mercoledì e lunedì, una ora ogni giorno. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì.

Personal Trainer per trattamento obesità

Pubblicato il 10-11-2016 a Ercolano (Napoli)

Personal trainer trattamento obesità

Personal Trainer per perdere peso

Pubblicato il 3-10-2016 a Ercolano (Napoli)

Di perdere peso

Piano di allenamento personale per perdere peso e tonificare

Pubblicato il 23-8-2017 a Napoli (Napoli)

Ho 24 anni e nella mia vita sono sempre stata magra. Ero una tg 38 con una bella 2 abbondante di seno, insomma non ero una mazza di scopa. Ho poi avuto un incidente stradale che mi ha tenuto allettata per circa 1 anno (frattura di tibia e perone). Nonostante avessi messi su 20kg li ho persi quasi subito conservando però 4/5kg di troppo... Kg che da due anni a questa parte si sono trasformati in 15/18. Insomma sono passata dal pesare 46kg a pesare 67kg. È una vita che mi guardo alle specchio e non so più chi sono e vorrei fare qualcosa per cambiare. Lo scorso anno mi sono iscritta in palestra, ma sono durata poche settimane in quanto la trovavo troppo monotona. Da settembre scorso vado da una nutrizionista, in un anno avevo perso 8kg solo che da un pio di mesi ne ho ripresi circa 2. Devo fare qualcosa per me stessa se non voglio "perdermi" e spero tu possa aiutarmi..

Personal Trainer per tonificare e perdere peso

Pubblicato il 8-8-2017 a Napoli (Napoli)

Ho perso gia 8 kili e dovrei perderne altri 15 kili ma ho avuto un problema ad un ginocchio in quanto ho avuto del liquido che si e riassorbito, cmq dovrei tonificare la parte alta del corpo e dovrei continuare a dimagrire sopratutto nella parte alta

Personal Trainer a Napoli

Pubblicato il 30-7-2017 a Napoli (Napoli)

Dimagrimento raggiungimento forma fisica adeguata ripristino tono muscolare e corretta alimentazione. Voglio ottenere risultati visibili, per questo motivo impegnerò tutte le mie forze per seguire il piano di allenamento personale. Quando contatterò il professionista e spiegherò i miei obiettivi, sarebbe gradito ricevere anche dei consigli sulle abitudini che dovrei prendere per ottimizzare le sessioni. L'orario sarebbe i sabato e giovedì, quattro ore settimanali. Oltre all’allenamento, non so se si potrebbe fare una dieta in base ai miei obiettivi, ritengo che per poter raggiungerli devo far conciliare entrambe le cose.

Servizi Personal trainer per città