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Personal Trainer a Gorizia (Gorizia)


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Giovanna   Giovanna (Milano)

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Roberta   Roberta (Novate Milanese)

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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Alessandro in 34170 Gorizia (Gorizia)
ID servizio: 56023 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Il mio obiettivo è perdere 10kg o più senza perdere troppa massa muscolare. Cerco qualcosa di progressivo, raggiungendo dapprima piccoli obiettivi per poi raggiungere quello che voglio. Vorrei allenarmi in palestra e all’aria aperta. Inizierei questa settimana. La dieta non è il mio punto forte, mi piace mangiare e vorrei imparare a mangiare meglio e in maniera più sana. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore. Uomo o donna non mi interessa. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). Peso 96kg e ho iniziato da qualche tempo ad allenarmi da solo: corro e faccio attrezzi in palestra. L'orario sarebbe un'ora alla settimana, il giovedì. Uso questa tabella: lunedì petto, martedì gambe, mercoledì pausa, giovedì schiena-petto-spalle, venerdì gambe-braccia.

Orario: L'orario sarebbe un'ora alla settimana, il giovedì

Luogo: Gorizia (Provincia: Gorizia)

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