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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Filippo in 00054 Isola Sacra (Roma)
ID servizio: 56756 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Salve, cerco un personal trainer che aiuti me e mia figlia a ritornare in forma; siamo molto in sovrappeso e iscriverci in palestra ci creerebbe disagio. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Vorremmo iniziare a mangiare sano, senza però seguire una dieta, spero che il personal trainer possa anche darci dei consigli alimentari. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). L'orario sarebbe un'ora alla settimana, la domenica. Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante.

Orario: L'orario sarebbe un'ora alla settimana, la domenica

Luogo: Isola Sacra (Provincia: Roma)

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Pubblicato il 8-4-2017 a Isola Sacra (Roma)

Dimagrimento raggiungimento forma fisica adeguata ripristino tono muscolare e corretta alimentazione. Quello che sto cercando, è un tipo di lavoro progressivo che bisognerà compiere poco a poco. Con piccoli obiettivi fino al raggiungimento di quello finale. Il personal trainer dovrà consigliarmi, se oltre all’allenamento dovrò prendere anche qualche tipo di supplemento da affiancare all’allenamento. L'orario sarebbe i martedì e sabato, tre ore ogni giorno. Sono una persona molto esigente con me stesso, spero che l’allenatore che si metterà in contatto con me mi sproni a raggiungere i miei obiettivi.

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Pubblicato il 3-1-2017 a Isola Sacra (Roma)

Sono stata iscritta in palestra per molti anni, ma non ho mai ottenuto grandi risultati, dunque preferirei essere seguito personalmente da un allenatore che mi consigli esercizi e, nel caso fosse competente in materia, mi indicasse anche un regime alimentare sano da seguire. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale. L'orario sarebbe i mercoledì, giovedì e domeniche, due ore ogni giorno. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì.

Personal Trainer per perdere peso

Pubblicato il 11-9-2017 a Roma (Roma)

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Pubblicato il 31-7-2017 a Roma (Roma)

Ho fatto palestra per qualche anno. Da circa 2-3 anni però ho quasi smesso attività fisica causa lavoro. Ho bisogno di riprendere il ritmo e di scegliere lo sport/attività più congrue per me sotto tutti i punti di vista (struttura fisica, preferenze, orari ecc.). Mi farebbe piacere essere guidato in questa fase di "ritorno" all'attività fisica

Personal Trainer Dimagrire a Roma

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Personal trainer una o due volte a settimana per due o tre mesi. Ci saranno settimane in cui le ore accordate inizialmente saranno minori, tuttavia, queste saranno compensate nella settimana successiva. In passato ho già avuto un allenatore, adesso vorrei riprenderlo sperando che si riveli un’esperienza positiva che mi aiuti con le sessioni di allenamento. Prezzi bassi. L'orario sarebbe i lunedì, venerdì e giovedì, tre ore ogni giorno. Ho un amico interessato a seguire il metodo six pack, vorrei delle info a riguardo.

Personal Trainer per perdere peso e tonificare

Pubblicato il 30-7-2017 a Civitavecchia (Roma)

Causa i miei impegni seguo una pessima alimentazione. .. Spesso salto i pasti e mangio molto la sera che è il momento in cui finalmente mi rilasso... Ho partorito 3 anni fa e durante la gravidanza ho preso ben 23 kg quindi dovrei tonificare parecchio.. Il mio obiettivo è quello di tornare ad essere magra e tonica come li ero prima della gravidanza.

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