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Personal Trainer a Limite sull'arno (Limite sull'arno)


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OPINIONI DEI CLIENTI

Valentina   Valentina (Firenze)

Un buon professionista un buon motivatore

Valutazione 9,3/10

Massimiliano   Massimiliano (Mezzolara)

Professionista molto disponibile alle mie numerose domande/richiest...

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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Marta in 50050 Limite sull'arno (Firenze)
ID servizio: 56404 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Il mio obiettivo è perdere 10kg o più senza perdere troppa massa muscolare. Peso 96kg e ho iniziato da qualche tempo ad allenarmi da solo: corro e faccio attrezzi in palestra. Uso questa tabella: lunedì petto, martedì gambe, mercoledì pausa, giovedì schiena-petto-spalle, venerdì gambe-braccia. Uomo o donna non mi interessa. Vorrei allenarmi in palestra e all’aria aperta. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. La dieta non è il mio punto forte, mi piace mangiare e vorrei imparare a mangiare meglio e in maniera più sana. Inizierei questa settimana. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, venerdì e sabato. Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante.

Orario: L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, venerdì e sabato

Luogo: Limite sull'arno (Provincia: Firenze)

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