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Francesca   Francesca (Torino)

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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Anna in 55100 Lucca (Lucca)
ID servizio: 56326 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Salve, cerco un personal trainer che aiuti me e mia figlia a ritornare in forma; siamo molto in sovrappeso e iscriverci in palestra ci creerebbe disagio. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente. Vorremmo iniziare a mangiare sano, senza però seguire una dieta, spero che il personal trainer possa anche darci dei consigli alimentari. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, il martedì. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici.

Orario: L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, il martedì

Luogo: Lucca (Provincia: Lucca)

Servizi simili di Personal trainer e sport - Personal trainer

Personal Trainer per perdere 59 kg

Pubblicato il 6-1-2017 a Lucca (Lucca)

Salve, qualche giorno fa ho richiesto un professionista attraverso la pagina web, al momento però continuo ancora a cercare qualcuno della web. La mia richiesta era la seguente: Perdere 50kg

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Domicilio
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    1,63
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Nessuno
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Due o tre volte a settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    4volte a settimana
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo Nota del cliente: Persone qualificate ed efficenti

Personal Trainer per dimagrire in Lucca

Pubblicato il 1-12-2016 a Lucca (Lucca)

Vorrei che grazie all'aiuto del personal trainer e seguendo una sana alimentazione, questa situazione possa cambiare e perda i Kg di troppo della gravidanza. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). L'orario sarebbe i lunedì e domeniche, quattro ore settimanali. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento.

Personal trainer per dimagrimento zona addominale

Pubblicato il 13-6-2016 a Lucca (Lucca)

Dimagrimento zona addominale. Mi piacerebbe realizzare le sessioni di allenamento di forma presenziale. L'allenatore dovrà spostarsi fino alla mia zona. L'idea è realizzare le sessioni di allenamento: aria aperta, casa, e anche palestra. Il servizio richiesto è per una persona tra i 36 e 50 anni. La mia altezza e peso sono: 160 cm. 66kg. Normalmente sono una persona con un tipo di attività fisica giornaliera: ho ripreso a correre 3 volte a settimana . Faccio bici da spinning. È indifferente se vengo allenato da un allenatore uomo o donna. Possiamo parlare con l'allenatore di quante ore svolgere, anche se l'idea sarebbe fare con lui 2 volte alla settimana . Possiamo parlare o concordare il giorno in cui iniziare l'allenamento, sono flessibile.

Personal Trainer per definire e tonificare

Pubblicato il 16-3-2017 a Massarosa (Lucca)

Cerco un personal trainer per arrivare ad una perfetta forma fisica con anche un'alimentazione seguita. Vorrei allenarmi con lui possibilmente.

  • Obiettivo:
  •    Definire e creare tono muscolare, con misurazioni
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Palestra o dove siano disponibili pesi e attrezzatura
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    1,62
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Mi alleno dalle 2 alle 3 volte a settimana per 1h e mezzo in palestra
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Le ore me le dirà lui , per i giorni almeno 3
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Se non si può allenare con me , almeno vorrei mi illustrasse bene gli esercizi e ci potessimo tenere in contatto anche per domande sull'alimentazione da lui fornita
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio lunedì mercoledì venerdì
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per tonificare

Pubblicato il 4-3-2017 a Torre del Lago Puccini (Lucca)

Salve Avrei bisogno di un personal trainer a viareggio. Grazie

  • Obiettivo:
  •    Tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    1.60cm 56kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Sto già eseguendo sessioni con un personal ma vorrei avere altri pareri
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    -
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    2mesi
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio due volte a settimana
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per tonificare e aumentare massa muscolare

Pubblicato il 14-1-2017 a Viareggio (Lucca)

Ciao avrei bisogno di un trainer per tornare in forma dato che è tanto che sono fermo e aumentare massa muscolare e imparare a combattere

  • Obiettivo:
  •    Tonificare guadagnare peso muscolare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Aria aperta
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    169 cm 66 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    0
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    3 giorni a settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Tra 1 mese o più
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Non lo so
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Da l a v
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer a Pieve San paolo

Pubblicato il 13-1-2017 a Pieve San paolo (Lucca)

Ciao, cerco un personal trainer che mi aiuti a definire il mio corpo. Sono stato iscritto in palestra per un paio di anni, ma non ho ottenuto grandi risultati, dunque preferirei essere seguito personalmente da un allenatore che mi consigli esercizi e, nel caso fosse competente in materia, un regime alimentare. . Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore. L'orario sarebbe tre ore alla settimana, il martedì. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente.