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Personal Trainer a Mezzana (Mezzana)


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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Simone in 59100 Mezzana (Prato)
ID servizio: 56378 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Il mio obiettivo è perdere 10kg o più senza perdere troppa massa muscolare. Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante. Uomo o donna non mi interessa. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore. Uso questa tabella: lunedì petto, martedì gambe, mercoledì pausa, giovedì schiena-petto-spalle, venerdì gambe-braccia. Inizierei questa settimana. La dieta non è il mio punto forte, mi piace mangiare e vorrei imparare a mangiare meglio e in maniera più sana. Vorrei allenarmi in palestra e all’aria aperta. L'orario sarebbe due ore ogni giorno, venerdì, sabato e mercoledì. Peso 96kg e ho iniziato da qualche tempo ad allenarmi da solo: corro e faccio attrezzi in palestra.

Orario: L'orario sarebbe due ore ogni giorno, venerdì, sabato e mercoledì

Luogo: Mezzana (Provincia: Prato)

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