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Personal Trainer a Mezzeno (Mezzeno)


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Monica   Monica (Bologna)

ottima scelta sono molto contenta e la consiglio.

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Alessandro   Alessandro (Loiano)

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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Mattia in 48018 Mezzeno (Ravenna)
ID servizio: 56237 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Il mio obiettivo è perdere 10kg o più senza perdere troppa massa muscolare. Peso 96kg e ho iniziato da qualche tempo ad allenarmi da solo: corro e faccio attrezzi in palestra. Vorrei allenarmi in palestra e all’aria aperta. La dieta non è il mio punto forte, mi piace mangiare e vorrei imparare a mangiare meglio e in maniera più sana. Uso questa tabella: lunedì petto, martedì gambe, mercoledì pausa, giovedì schiena-petto-spalle, venerdì gambe-braccia. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente. Inizierei questa settimana. Uomo o donna non mi interessa. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). L'orario sarebbe un'ora ogni giorno, la domenica. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore.

Orario: L'orario sarebbe un'ora ogni giorno, la domenica

Luogo: Mezzeno (Provincia: Ravenna)

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