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Richiesto per Elena in 20149 Milano (Milano)
ID servizio: 55542 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Il mio obiettivo è perdere 10kg o più senza perdere troppa massa muscolare. Uso questa tabella: lunedì petto, martedì gambe, mercoledì pausa, giovedì schiena-petto-spalle, venerdì gambe-braccia. Cerco qualcosa di progressivo, raggiungendo dapprima piccoli obiettivi per poi raggiungere quello che voglio. Vorrei allenarmi in palestra e all’aria aperta. Uomo o donna non mi interessa. Peso 96kg e ho iniziato da qualche tempo ad allenarmi da solo: corro e faccio attrezzi in palestra. La dieta non è il mio punto forte, mi piace mangiare e vorrei imparare a mangiare meglio e in maniera più sana. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente. Inizierei questa settimana. L'orario sarebbe un'ora ogni giorno, la domenica. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma).

Orario: L'orario sarebbe un'ora ogni giorno, la domenica

Luogo: Milano (Provincia: Milano)

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Personal Trainer Costi a Milano

Pubblicato il 23-4-2017 a Milano (Milano)

Dopo un anno di palestra vorrei essere seguito da personale trainer per body building. Sono una persona molto esigente con me stesso, spero che l’allenatore che si metterà in contatto con me mi sproni a raggiungere i miei obiettivi. Che mi curi alimentazione, allenamento e integrazione, in modo tale da aumentare massa muscolare e definire il mio corpo. Quello che sto cercando, è un tipo di lavoro progressivo che bisognerà compiere poco a poco. Con piccoli obiettivi fino al raggiungimento di quello finale. L'orario sarebbe i venerdì, due ore ogni giorno. Sono flessibile riguardo al luogo per l’allenamento.

Personal Trainer a Milano

Pubblicato il 21-4-2017 a Milano (Milano)

Cerco un personal trainer io abito a cuorgnè se ce un personal trainer della zona canavese mi contatti. Il personal trainer dovrà consigliarmi, se oltre all’allenamento dovrò prendere anche qualche tipo di supplemento da affiancare all’allenamento. Quello che sto cercando, è un tipo di lavoro progressivo che bisognerà compiere poco a poco. Con piccoli obiettivi fino al raggiungimento di quello finale. L'orario sarebbe i giovedì, due ore ogni giorno. Per quanto mi riguarda, metterò molta energía all’allenamento, dedizione e costanza.

Personal Trainer Dimagrire a Milano

Pubblicato il 20-4-2017 a Milano (Milano)

Cerco un personal trainer io abito a cuorgnè se ce un personal trainer della zona canavese mi contatti. Ho un amico interessato a seguire il metodo six pack, vorrei delle info a riguardo. Preferisco un personal trainer che sia in possesso di un certificato ufficiale, come un diploma, master, ecc. L'orario sarebbe i venerdì, lunedì e mercoledì, tre ore settimanali. Quando contatterò il professionista e spiegherò i miei obiettivi, sarebbe gradito ricevere anche dei consigli sulle abitudini che dovrei prendere per ottimizzare le sessioni.

Personal Trainer Dimagrire a Milano

Pubblicato il 19-4-2017 a Milano (Milano)

Dimagrimento raggiungimento forma fisica adeguata ripristino tono muscolare e corretta alimentazione. Ci saranno settimane in cui le ore accordate inizialmente saranno minori, tuttavia, queste saranno compensate nella settimana successiva. Mi piacerebbe raggiungere un imc standard in base al mio peso e altezza. L'orario sarebbe i mercoledì, due ore settimanali. Quello che sto cercando, è un tipo di lavoro progressivo che bisognerà compiere poco a poco. Con piccoli obiettivi fino al raggiungimento di quello finale.

Personal Trainer a Milano

Pubblicato il 19-4-2017 a Milano (Milano)

Dimagrimento raggiungimento forma fisica adeguata ripristino tono muscolare e corretta alimentazione. Il personal trainer dovrà consigliarmi, se oltre all’allenamento dovrò prendere anche qualche tipo di supplemento da affiancare all’allenamento. Sono flessibile riguardo al luogo per l’allenamento. L'orario sarebbe i venerdì, una ora ogni giorno. Dipenderà maggiormente dal mio orario di lavoro.

Personal Trainer Prezzi a Milano

Pubblicato il 19-4-2017 a Milano (Milano)

Cerco un personal trainer io abito a cuorgnè se ce un personal trainer della zona canavese mi contatti. Voglio ottenere risultati visibili, per questo motivo impegnerò tutte le mie forze per seguire il piano di allenamento personale. Mi piacerebbe raggiungere un imc standard in base al mio peso e altezza. L'orario sarebbe i venerdì, tre ore settimanali. In passato ho già avuto un allenatore, adesso vorrei riprenderlo sperando che si riveli un’esperienza positiva che mi aiuti con le sessioni di allenamento.

Personal Trainer Costi a Milano

Pubblicato il 18-4-2017 a Milano (Milano)

Vorrei un personal trainer che mi allenasse una volta a settimana all aperto (corsa e attivita meno areobica) dopo le 18 per un'ora e mezzo. Il personal trainer dovrà consigliarmi, se oltre all’allenamento dovrò prendere anche qualche tipo di supplemento da affiancare all’allenamento. Preferisco un personal trainer che sia in possesso di un certificato ufficiale, come un diploma, master, ecc. L'orario sarebbe i mercoledì, una ora a settimana. Quando contatterò il professionista e spiegherò i miei obiettivi, sarebbe gradito ricevere anche dei consigli sulle abitudini che dovrei prendere per ottimizzare le sessioni.

Personal Trainer a domicilio a Milano

Pubblicato il 17-4-2017 a Milano (Milano)

Mi serve un personal trainer a domicilio che venga a farmi un ora di allenamento fisico per 4 volte a settimana. In passato ho già avuto un allenatore, adesso vorrei riprenderlo sperando che si riveli un’esperienza positiva che mi aiuti con le sessioni di allenamento. Oltre all’allenamento, non so se si potrebbe fare una dieta in base ai miei obiettivi, ritengo che per poter raggiungerli devo far conciliare entrambe le cose. L'orario sarebbe i martedì, domeniche e sabato, sei ore settimanali. Mi piacerebbe raggiungere un imc standard in base al mio peso e altezza.

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