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Giovanna   Giovanna (Milano)

Molto serio e preparato. Un vero professionista

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Alberto   Alberto (Milano)

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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Elena in 20149 Milano (Milano)
ID servizio: 55542 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Il mio obiettivo è perdere 10kg o più senza perdere troppa massa muscolare. Uso questa tabella: lunedì petto, martedì gambe, mercoledì pausa, giovedì schiena-petto-spalle, venerdì gambe-braccia. Cerco qualcosa di progressivo, raggiungendo dapprima piccoli obiettivi per poi raggiungere quello che voglio. Vorrei allenarmi in palestra e all’aria aperta. Uomo o donna non mi interessa. Peso 96kg e ho iniziato da qualche tempo ad allenarmi da solo: corro e faccio attrezzi in palestra. La dieta non è il mio punto forte, mi piace mangiare e vorrei imparare a mangiare meglio e in maniera più sana. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente. Inizierei questa settimana. L'orario sarebbe un'ora ogni giorno, la domenica. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma).

Orario: L'orario sarebbe un'ora ogni giorno, la domenica

Luogo: Milano (Provincia: Milano)

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Pubblicato il 26-7-2017 a Milano (Milano)

Di guadagnare peso e mettere massa muscolare con allenamento e dieta idonea. Sono intollerante al lattosio. Per quanto mi riguarda, metterò molta energía all’allenamento, dedizione e costanza. Sono flessibile riguardo al luogo per l’allenamento. L'orario sarebbe i domeniche, venerdì e martedì, sei ore settimanali. Se sarà invece una palestra, ce ne uno vicino casa mia.

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Pubblicato il 26-7-2017 a Milano (Milano)

Vorrei un personal trainer che mi allenasse una volta a settimana all aperto (corsa e attivita meno areobica) dopo le 18 per un'ora e mezzo. Per quanto riguarda il tema della dieta, oltre ad iniziare con le sessioni di allenamento, mi rivolgerò ad un nutrizionista. Il personal trainer dovrà consigliarmi, se oltre all’allenamento dovrò prendere anche qualche tipo di supplemento da affiancare all’allenamento. L'orario sarebbe i domeniche, una ora a settimana. Sono flessibile riguardo al luogo per l’allenamento.

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Pubblicato il 26-7-2017 a Milano (Milano)

Cerco un personal trainer io abito a cuorgnè se ce un personal trainer della zona canavese mi contatti. Se sarà invece una palestra, ce ne uno vicino casa mia. Sono flessibile riguardo al luogo per l’allenamento. L'orario sarebbe i martedì e venerdì, sei ore settimanali. Ci saranno settimane in cui le ore accordate inizialmente saranno minori, tuttavia, queste saranno compensate nella settimana successiva.

Personal Trainer a domicilio a Milano

Pubblicato il 25-7-2017 a Milano (Milano)

Buongiorno sto cercando un istruttore o personal trainer che abbia competenza di filosofia vegan. Resto in attesa di una vostra risposta positiva. Preferisco un personal trainer che sia in possesso di un certificato ufficiale, come un diploma, master, ecc. Il personal trainer dovrà consigliarmi, se oltre all’allenamento dovrò prendere anche qualche tipo di supplemento da affiancare all’allenamento. L'orario sarebbe i domeniche, una ora ogni giorno. In passato ho già avuto un allenatore, adesso vorrei riprenderlo sperando che si riveli un’esperienza positiva che mi aiuti con le sessioni di allenamento.

Personal Trainer Costi a Milano

Pubblicato il 22-7-2017 a Milano (Milano)

Dopo un anno di palestra vorrei essere seguito da personale trainer per body building. Che mi curi alimentazione, allenamento e integrazione, in modo tale da aumentare massa muscolare e definire il mio corpo. Voglio ottenere risultati visibili, per questo motivo impegnerò tutte le mie forze per seguire il piano di allenamento personale. Sono una persona molto esigente con me stesso, spero che l’allenatore che si metterà in contatto con me mi sproni a raggiungere i miei obiettivi. L'orario sarebbe i giovedì, due ore settimanali. Quello che sto cercando, è un tipo di lavoro progressivo che bisognerà compiere poco a poco. Con piccoli obiettivi fino al raggiungimento di quello finale.

Personal Trainer Prezzi a Milano

Pubblicato il 20-7-2017 a Milano (Milano)

Di guadagnare peso e mettere massa muscolare con allenamento e dieta idonea. Sono intollerante al lattosio. Quello che sto cercando, è un tipo di lavoro progressivo che bisognerà compiere poco a poco. Con piccoli obiettivi fino al raggiungimento di quello finale. Ci saranno settimane in cui le ore accordate inizialmente saranno minori, tuttavia, queste saranno compensate nella settimana successiva. L'orario sarebbe i giovedì, mercoledì e domeniche, tre ore ogni giorno. Quando contatterò il professionista e spiegherò i miei obiettivi, sarebbe gradito ricevere anche dei consigli sulle abitudini che dovrei prendere per ottimizzare le sessioni.

Personal Trainer Prezzi a Milano

Pubblicato il 20-7-2017 a Milano (Milano)

Life coach e personal trainer per programma intensivo e ritornare in forma dopo la gravidanza. Dipenderà maggiormente dal mio orario di lavoro. Voglio ottenere risultati visibili, per questo motivo impegnerò tutte le mie forze per seguire il piano di allenamento personale. L'orario sarebbe i sabato, una ora a settimana. Quello che sto cercando, è un tipo di lavoro progressivo che bisognerà compiere poco a poco. Con piccoli obiettivi fino al raggiungimento di quello finale.

Personal Trainer a domicilio a Milano

Pubblicato il 18-7-2017 a Milano (Milano)

Salve avrei bisogno di un personal trainer per aumentare la massa muscolare e continuare tenermi in forma. Ci saranno settimane in cui le ore accordate inizialmente saranno minori, tuttavia, queste saranno compensate nella settimana successiva. Ho un amico interessato a seguire il metodo six pack, vorrei delle info a riguardo. L'orario sarebbe i sabato, due ore settimanali. Voglio ottenere risultati visibili, per questo motivo impegnerò tutte le mie forze per seguire il piano di allenamento personale.

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