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Personal Trainer a Monte San quirico (Monte San quirico)


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OPINIONI DEI CLIENTI

Giovanna   Giovanna (Milano)

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Roberta   Roberta (Novate Milanese)

Puntuale, simpatico svolge il suo lavoro in maniera super professio...

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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Beatrice in 55100 Monte San quirico (Lucca)
ID servizio: 56324 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Cerco personal trainer per aiutarmi a perdere peso senza perdere la motivazione. Sono abbastanza sedentaria, da 13 anni ho problemi di peso e sto ingrassando sempre più, per questo cerco qualcuno che mi aiuti a dimagrire e a mantenere il peso. Gli allenamento preferirei che venissero fatti vicino a casa mia, al parco o in una palestra. Vorrei iniziare questa settimana. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore. Non mi interessa se è uomo o donna. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Non mi interessa che tipo di sport faremo, voglio solo fare presente che a correre non resisto nemmeno 5 minuti a causa dell’asma (questo problema influenza molto la mia forma fisica). L'orario sarebbe un'ora ogni giorno, il lunedì. Sono asmatica e mi stanco facilmente, mi pesa molto fare cardio e ci impiego il doppio del tempo rispetto a una persona normale.

Orario: L'orario sarebbe un'ora ogni giorno, il lunedì

Luogo: Monte San quirico (Provincia: Lucca)

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Mi serve un personal trainer a domicilio che venga a farmi un ora di allenamento fisico per 4 volte a settimana. Oltre all’allenamento, non so se si potrebbe fare una dieta in base ai miei obiettivi, ritengo che per poter raggiungerli devo far conciliare entrambe le cose. Quello che sto cercando, è un tipo di lavoro progressivo che bisognerà compiere poco a poco. Con piccoli obiettivi fino al raggiungimento di quello finale. L'orario sarebbe i martedì, due ore settimanali. In passato ho già avuto un allenatore, adesso vorrei riprenderlo sperando che si riveli un’esperienza positiva che mi aiuti con le sessioni di allenamento.

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Mi serve un personal trainer a domicilio che venga a farmi un ora di allenamento fisico per 4 volte a settimana. Ci saranno settimane in cui le ore accordate inizialmente saranno minori, tuttavia, queste saranno compensate nella settimana successiva. Il personal trainer dovrà consigliarmi, se oltre all’allenamento dovrò prendere anche qualche tipo di supplemento da affiancare all’allenamento. L'orario sarebbe i mercoledì, venerdì e giovedì, due ore ogni giorno. Mi piacerebbe raggiungere un imc standard in base al mio peso e altezza.

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Cerco un personal trainer io abito a cuorgnè se ce un personal trainer della zona canavese mi contatti. Sono una persona molto esigente con me stesso, spero che l’allenatore che si metterà in contatto con me mi sproni a raggiungere i miei obiettivi. Per quanto riguarda il tema della dieta, oltre ad iniziare con le sessioni di allenamento, mi rivolgerò ad un nutrizionista. L'orario sarebbe i lunedì, due ore ogni giorno. Quello che sto cercando, è un tipo di lavoro progressivo che bisognerà compiere poco a poco. Con piccoli obiettivi fino al raggiungimento di quello finale.

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Cerco un personal trainer per arrivare ad una perfetta forma fisica con anche un'alimentazione seguita. Voglio ottenere risultati visibili, per questo motivo impegnerò tutte le mie forze per seguire il piano di allenamento personale. Vorrei allenarmi con lui possibilmente. Ho alcuni oggetti che potrei portare per utilizzarli durante l’allenamento, come i pesi, corde, tensori, ecc. L'orario sarebbe i giovedì e lunedì, una ora ogni giorno. Ci saranno settimane in cui le ore accordate inizialmente saranno minori, tuttavia, queste saranno compensate nella settimana successiva.

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Vorrei un personal trainer che mi allenasse una volta a settimana all aperto (corsa e attivita meno areobica) dopo le 18 per un'ora e mezzo. Voglio ottenere risultati visibili, per questo motivo impegnerò tutte le mie forze per seguire il piano di allenamento personale. Se sarà invece una palestra, ce ne uno vicino casa mia. L'orario sarebbe i sabato e domeniche, sei ore settimanali. Sono flessibile riguardo al luogo per l’allenamento.