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Personal Trainer a Monte San quirico (Monte San quirico)


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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Beatrice in 55100 Monte San quirico (Lucca)
ID servizio: 56324 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Cerco personal trainer per aiutarmi a perdere peso senza perdere la motivazione. Sono abbastanza sedentaria, da 13 anni ho problemi di peso e sto ingrassando sempre più, per questo cerco qualcuno che mi aiuti a dimagrire e a mantenere il peso. Gli allenamento preferirei che venissero fatti vicino a casa mia, al parco o in una palestra. Vorrei iniziare questa settimana. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore. Non mi interessa se è uomo o donna. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Non mi interessa che tipo di sport faremo, voglio solo fare presente che a correre non resisto nemmeno 5 minuti a causa dell’asma (questo problema influenza molto la mia forma fisica). L'orario sarebbe un'ora ogni giorno, il lunedì. Sono asmatica e mi stanco facilmente, mi pesa molto fare cardio e ci impiego il doppio del tempo rispetto a una persona normale.

Orario: L'orario sarebbe un'ora ogni giorno, il lunedì

Luogo: Monte San quirico (Provincia: Lucca)

Servizi simili di Personal trainer e sport - Personal trainer

Personal Trainer per dimagrire in Monte San quirico

Pubblicato il 21-10-2016 a Monte San quirico (Lucca)

Vorrei che grazie all'aiuto del personal trainer e seguendo una sana alimentazione, questa situazione possa cambiare e perda i Kg di troppo della gravidanza. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì. L'orario sarebbe i mercoledì, sabato e martedì, tre ore settimanali. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale.

Personal Trainer a Monte San quirico

Pubblicato il 9-10-2016 a Monte San quirico (Lucca)

Mi serve un personal trainer a domicilio che venga a farmi un ora di allenamento fisico per 4 volte a settimana. Oltre all’allenamento, non so se si potrebbe fare una dieta in base ai miei obiettivi, ritengo che per poter raggiungerli devo far conciliare entrambe le cose. Quello che sto cercando, è un tipo di lavoro progressivo che bisognerà compiere poco a poco. Con piccoli obiettivi fino al raggiungimento di quello finale. L'orario sarebbe i martedì, due ore settimanali. In passato ho già avuto un allenatore, adesso vorrei riprenderlo sperando che si riveli un’esperienza positiva che mi aiuti con le sessioni di allenamento.

Personal Trainer a domicilio a Monte San quirico

Pubblicato il 20-2-2016 a Monte San quirico (Lucca)

Mi serve un personal trainer a domicilio che venga a farmi un ora di allenamento fisico per 4 volte a settimana. Ci saranno settimane in cui le ore accordate inizialmente saranno minori, tuttavia, queste saranno compensate nella settimana successiva. Il personal trainer dovrà consigliarmi, se oltre all’allenamento dovrò prendere anche qualche tipo di supplemento da affiancare all’allenamento. L'orario sarebbe i mercoledì, venerdì e giovedì, due ore ogni giorno. Mi piacerebbe raggiungere un imc standard in base al mio peso e altezza.

Personal Trainer per definire e tonificare

Pubblicato il 16-3-2017 a Massarosa (Lucca)

Cerco un personal trainer per arrivare ad una perfetta forma fisica con anche un'alimentazione seguita. Vorrei allenarmi con lui possibilmente.

  • Obiettivo:
  •    Definire e creare tono muscolare, con misurazioni
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Palestra o dove siano disponibili pesi e attrezzatura
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    1,62
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Mi alleno dalle 2 alle 3 volte a settimana per 1h e mezzo in palestra
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Le ore me le dirà lui , per i giorni almeno 3
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Se non si può allenare con me , almeno vorrei mi illustrasse bene gli esercizi e ci potessimo tenere in contatto anche per domande sull'alimentazione da lui fornita
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio lunedì mercoledì venerdì
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per tonificare

Pubblicato il 4-3-2017 a Torre del Lago Puccini (Lucca)

Salve Avrei bisogno di un personal trainer a viareggio. Grazie

  • Obiettivo:
  •    Tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    1.60cm 56kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Sto già eseguendo sessioni con un personal ma vorrei avere altri pareri
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    -
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    2mesi
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio due volte a settimana
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per tonificare e aumentare massa muscolare

Pubblicato il 14-1-2017 a Viareggio (Lucca)

Ciao avrei bisogno di un trainer per tornare in forma dato che è tanto che sono fermo e aumentare massa muscolare e imparare a combattere

  • Obiettivo:
  •    Tonificare guadagnare peso muscolare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Aria aperta
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    169 cm 66 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    0
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    3 giorni a settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Tra 1 mese o più
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Non lo so
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Da l a v
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer a Pieve San paolo

Pubblicato il 13-1-2017 a Pieve San paolo (Lucca)

Ciao, cerco un personal trainer che mi aiuti a definire il mio corpo. Sono stato iscritto in palestra per un paio di anni, ma non ho ottenuto grandi risultati, dunque preferirei essere seguito personalmente da un allenatore che mi consigli esercizi e, nel caso fosse competente in materia, un regime alimentare. . Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore. L'orario sarebbe tre ore alla settimana, il martedì. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente.