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Francesca   Francesca (Torino)

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Elisabetta   Elisabetta (Dolo)

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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Christian in 20900 Monza (Monza e Brianza)
ID servizio: 55583 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Cerco un allenatore che mi faccia una scheda di allenamento per rimettermi in forma e perdere peso; vorrei anche ricevere dei consigli alimentari e dei consigli per ottimizzare quello che già faccio (pratico sport due o tre volte alla settimana –corsa, basket, calcio-) però non raggiungo nessun obiettivo (addominali, perdita di peso, etc. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Cerco qualcosa di progressivo, raggiungendo dapprima piccoli obiettivi per poi raggiungere quello che voglio. Vorrei fare gli allenamenti a casa o all’aria aperta. Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante. Ho bisogno di qualcuno che mi segua e mi crei un allenamento personalizzato. Il sesso del personal trainer non mi interessa. ). L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, il mercoledì. Sono disponibile ad allenarmi anche durante il fine settimana.

Orario: L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, il mercoledì

Luogo: Monza (Provincia: Monza e Brianza)

Servizi simili di Personal trainer e sport - Personal trainer

Personal Trainer per tonificazione

Pubblicato il 13-2-2017 a Monza (Monza e Brianza)

Tonificazione

  • Obiettivo:
  •    Tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Aria aperta
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    178
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Media
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    1/2 giorni a settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Per 1 mese
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio di martedì e mattino di giovedi
Preferenza per il servizio: Il miglior prezzo

Personal Trainer per tonificare

Pubblicato il 3-2-2017 a Monza (Monza e Brianza)

Salve, qualche giorno fa ho richiesto un professionista attraverso la pagina web, al momento però continuo ancora a cercare qualcuno della web. La mia richiesta era la seguente: Personale trainer

  • Obiettivo:
  •    Si
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Casa
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    1,60
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Sedentaria
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Un ora
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Un anno
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •     18
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo Nota del cliente: Personale trainer venerdì pomeriggio a domicilio

Personal Trainer per dimagrire in Monza

Pubblicato il 18-12-2016 a Monza (Monza e Brianza)

Ho partorito da poco e vorrei dimagrire attraverso un lavoro aerobico e seguita da un personal trainer professionale. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. L'orario sarebbe i venerdì, una ora ogni giorno. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì.

Personal Trainer a domicilio per perdere peso e acquistare tono muscolare

Pubblicato il 24-7-2016 a Monza (Monza e Brianza)

Salve! Ho bisogno di un Personal Trainer a domicilio a Monza, per attività di dimagrimento. Sarei interessato ad assumere l'allenatore per: perdere peso e acquistare tono muscolare. Possiamo svolgere sessioni di allenamento presenziali e altre online o tramite internet o posta elettronica. L'idea è realizzare le sessioni di allenamento: aria aperta o palestra o domicilio. Il servizio richiesto è per una persona minore di 18 anni. L'allenamento sarà per una persona di: 180 cm. Normalmente sono una persona con un tipo di attività fisica giornaliera: zero!!!. Mi piacerebbe che l'allenatore fosse uomo. Possiamo parlare con l'allenatore di quante ore svolgere, anche se l'idea sarebbe fare con lui un: 2 volte a la settimana. Sarà per iniziare l'allenamento entro un mese o più. Inizialmente l'allenamento sarà fino: sino al raggiungimento dell'obiettivo. Mi piacerebbe svolgere l'allenamento in un orario: pomeriggio lun e mer o mar e gio. Grazie

Piano di allenamento personale per perdere peso e tonificare

Pubblicato il 22-4-2017 a Triuggio (Monza e Brianza)

Buongiorno io avrei bisogno di un personal trainer che mi aiuti a tonificare la parte alta del corpo schiena braccia e addominali ! vorrei sapere prezzi è durata grazie

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso e tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Aria aperta o dimicilio
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    1.55 49
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Sempre in movimento scale su e giu
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Due o tre volte a settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    -
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Qualsiasi giorno dalle 14 alle 16
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per tonificare gambe e glutei e perdere peso

Pubblicato il 14-4-2017 a Seveso (Monza e Brianza)

Buongiorno, Volevo avere informazioni per avere un personal trainer da maggio per 1 o 2 volte a settimana zona seveso barlassina meda seregno per trainer all'aperto. Resto in attesa Grazie Ambra

  • Obiettivo:
  •    Tonificare game e glueti perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    All'aria aperta
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    174 cm 70kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Corro e cammino 2-3 volte settimana per 40 minuti
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Max 2 volte a settimana per 1h - 1.15h per allenamento
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Periodo maggio-luglio
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Dipende con l'università mattina o sera
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per preparazione maratona

Pubblicato il 6-4-2017 a Arcore (Monza e Brianza)

Preparazione maratona

  • Obiettivo:
  •    Preparazione maratona
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Entrambi (internet e di persona)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Aperto
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    172cm 68kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Media
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    2g 1 ora
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Tra 1 mese o più
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Settembre
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Ore 18 martedì e giovedì
Preferenza per il servizio: Il miglior prezzo