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Francesca   Francesca (Torino)

Io e il mio fidanzato stiamo andando da Emanuele da 3 settimane,ci ...

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Elisabetta   Elisabetta (Dolo)

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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Paola in 80143 Napoli (Napoli)
ID servizio: 56866 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Il mio obiettivo è perdere 10kg o più senza perdere troppa massa muscolare. La dieta non è il mio punto forte, mi piace mangiare e vorrei imparare a mangiare meglio e in maniera più sana. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore. Inizierei questa settimana. Cerco qualcosa di progressivo, raggiungendo dapprima piccoli obiettivi per poi raggiungere quello che voglio. Peso 96kg e ho iniziato da qualche tempo ad allenarmi da solo: corro e faccio attrezzi in palestra. Uso questa tabella: lunedì petto, martedì gambe, mercoledì pausa, giovedì schiena-petto-spalle, venerdì gambe-braccia. Uomo o donna non mi interessa. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente. L'orario sarebbe quattro ore alla settimana, giovedì e domenica. Vorrei allenarmi in palestra e all’aria aperta.

Orario: L'orario sarebbe quattro ore alla settimana, giovedì e domenica

Luogo: Napoli (Provincia: Napoli)

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Personal Trainer a Napoli

Pubblicato il 26-4-2017 a Napoli (Napoli)

Personal trainer una o due volte a settimana per due o tre mesi. Ho un amico interessato a seguire il metodo six pack, vorrei delle info a riguardo. In passato ho già avuto un allenatore, adesso vorrei riprenderlo sperando che si riveli un’esperienza positiva che mi aiuti con le sessioni di allenamento. Prezzi bassi. L'orario sarebbe i lunedì, due ore settimanali. Per quanto riguarda il tema della dieta, oltre ad iniziare con le sessioni di allenamento, mi rivolgerò ad un nutrizionista.

Personal Trainer Costi a Napoli

Pubblicato il 23-4-2017 a Napoli (Napoli)

Salve sono una ragazza che si allena. Grazie a chi mi contatterà. Ho alcuni oggetti che potrei portare per utilizzarli durante l’allenamento, come i pesi, corde, tensori, ecc. Vorrei aumentare la massa muscolare ed esser seguita da un personal trainer per iniziare la preparazione per intraprendere il mondo delle gare. Dipenderà maggiormente dal mio orario di lavoro. L'orario sarebbe i mercoledì, lunedì e domeniche, nove ore settimanali. Il personal trainer dovrà consigliarmi, se oltre all’allenamento dovrò prendere anche qualche tipo di supplemento da affiancare all’allenamento.

Personal Trainer a Napoli

Pubblicato il 19-4-2017 a Napoli (Napoli)

Salve sono una ragazza che si allena. Grazie a chi mi contatterà. Il personal trainer dovrà consigliarmi, se oltre all’allenamento dovrò prendere anche qualche tipo di supplemento da affiancare all’allenamento. Quello che sto cercando, è un tipo di lavoro progressivo che bisognerà compiere poco a poco. Con piccoli obiettivi fino al raggiungimento di quello finale. Voglio ottenere risultati visibili, per questo motivo impegnerò tutte le mie forze per seguire il piano di allenamento personale. L'orario sarebbe i domeniche, tre ore settimanali. Vorrei aumentare la massa muscolare ed esser seguita da un personal trainer per iniziare la preparazione per intraprendere il mondo delle gare.

Personal Trainer per tonificare

Pubblicato il 19-4-2017 a Napoli (Napoli)

Vorrei sapere. I. Costi per un personal. Trainer. Un paio. Di. Volte la. Settimana zona capodimonte, grazie patrizia

  • Obiettivo:
  •    Tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Aria aperta/domicilio
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    1,64 cm, 50 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Movimentato
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Flessibili
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Da valutare
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Indifferente
Preferenza per il servizio: Il miglior prezzo

Personal Trainer a Napoli

Pubblicato il 16-4-2017 a Napoli (Napoli)

Cerco un personal trainer io abito a cuorgnè se ce un personal trainer della zona canavese mi contatti. Il personal trainer dovrà consigliarmi, se oltre all’allenamento dovrò prendere anche qualche tipo di supplemento da affiancare all’allenamento. Per quanto riguarda il tema della dieta, oltre ad iniziare con le sessioni di allenamento, mi rivolgerò ad un nutrizionista. L'orario sarebbe i domeniche, due ore settimanali. Oltre all’allenamento, non so se si potrebbe fare una dieta in base ai miei obiettivi, ritengo che per poter raggiungerli devo far conciliare entrambe le cose.

Personal Trainer a domicilio a Napoli

Pubblicato il 14-4-2017 a Napoli (Napoli)

Dopo un anno di palestra vorrei essere seguito da personale trainer per body building. Voglio ottenere risultati visibili, per questo motivo impegnerò tutte le mie forze per seguire il piano di allenamento personale. Che mi curi alimentazione, allenamento e integrazione, in modo tale da aumentare massa muscolare e definire il mio corpo. Il personal trainer dovrà consigliarmi, se oltre all’allenamento dovrò prendere anche qualche tipo di supplemento da affiancare all’allenamento. L'orario sarebbe i giovedì e lunedì, quattro ore settimanali. Quello che sto cercando, è un tipo di lavoro progressivo che bisognerà compiere poco a poco. Con piccoli obiettivi fino al raggiungimento di quello finale.

Personal Trainer a domicilio a Napoli

Pubblicato il 12-4-2017 a Napoli (Napoli)

Salve avrei bisogno di un personal trainer per aumentare la massa muscolare e continuare tenermi in forma. Se decidessi di eseguire le sessioni di allenamento all’aria aperta, vicino casa mia c’è un parco grande in cui potremo allenarci tranquillamente. Quando contatterò il professionista e spiegherò i miei obiettivi, sarebbe gradito ricevere anche dei consigli sulle abitudini che dovrei prendere per ottimizzare le sessioni. L'orario sarebbe i sabato, due ore settimanali. Dipenderà maggiormente dal mio orario di lavoro.

Personal Trainer a Napoli

Pubblicato il 12-4-2017 a Napoli (Napoli)

Personal trainer una o due volte a settimana per due o tre mesi. Prezzi bassi. Quando contatterò il professionista e spiegherò i miei obiettivi, sarebbe gradito ricevere anche dei consigli sulle abitudini che dovrei prendere per ottimizzare le sessioni. Dipenderà maggiormente dal mio orario di lavoro. L'orario sarebbe i domeniche e giovedì, quattro ore settimanali. Sono una persona molto esigente con me stesso, spero che l’allenatore che si metterà in contatto con me mi sproni a raggiungere i miei obiettivi.

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