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Richiesto per Alex in 43121 Parma (Parma)
ID servizio: 56143 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Il mio obiettivo è perdere 10kg o più senza perdere troppa massa muscolare. Vorrei allenarmi in palestra e all’aria aperta. Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante. Inizierei questa settimana. Uomo o donna non mi interessa. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore. La dieta non è il mio punto forte, mi piace mangiare e vorrei imparare a mangiare meglio e in maniera più sana. Peso 96kg e ho iniziato da qualche tempo ad allenarmi da solo: corro e faccio attrezzi in palestra. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. L'orario sarebbe un'ora ogni giorno, sabato, lunedì e mercoledì. Uso questa tabella: lunedì petto, martedì gambe, mercoledì pausa, giovedì schiena-petto-spalle, venerdì gambe-braccia.

Orario: L'orario sarebbe un'ora ogni giorno, sabato, lunedì e mercoledì

Luogo: Parma (Provincia: Parma)

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