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Personal Trainer a Piagge (Piagge)


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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Lorenzo in 63100 Piagge (Ascoli Piceno)
ID servizio: 56505 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Il mio obiettivo è perdere 10kg o più senza perdere troppa massa muscolare. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). Vorrei allenarmi in palestra e all’aria aperta. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore. La dieta non è il mio punto forte, mi piace mangiare e vorrei imparare a mangiare meglio e in maniera più sana. Inizierei questa settimana. Uomo o donna non mi interessa. Uso questa tabella: lunedì petto, martedì gambe, mercoledì pausa, giovedì schiena-petto-spalle, venerdì gambe-braccia. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. L'orario sarebbe due ore alla settimana, il sabato. Peso 96kg e ho iniziato da qualche tempo ad allenarmi da solo: corro e faccio attrezzi in palestra.

Orario: L'orario sarebbe due ore alla settimana, il sabato

Luogo: Piagge (Provincia: Ascoli Piceno)

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Personal Trainer per dimagrire in Piagge

Pubblicato il 11-10-2016 a Piagge (Ascoli Piceno)

Sono stata iscritta in palestra per molti anni, ma non ho mai ottenuto grandi risultati, dunque preferirei essere seguito personalmente da un allenatore che mi consigli esercizi e, nel caso fosse competente in materia, mi indicasse anche un regime alimentare sano da seguire. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale. L'orario sarebbe i mercoledì, tre ore settimanali. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì.

Personal Trainer Prezzi a San Benedetto del Tronto

Pubblicato il 20-1-2017 a San Benedetto del Tronto (Ascoli Piceno)

Personal trainer una o due volte a settimana per due o tre mesi. Per quanto riguarda il tema della dieta, oltre ad iniziare con le sessioni di allenamento, mi rivolgerò ad un nutrizionista. Ci saranno settimane in cui le ore accordate inizialmente saranno minori, tuttavia, queste saranno compensate nella settimana successiva. Dipenderà maggiormente dal mio orario di lavoro. L'orario sarebbe i giovedì, sabato e mercoledì, sei ore settimanali. Prezzi bassi.

Personal Trainer per dimagrire in Ascoli Piceno

Pubblicato il 7-1-2017 a Ascoli Piceno (Ascoli Piceno)

Sono stata iscritta in palestra per molti anni, ma non ho mai ottenuto grandi risultati, dunque preferirei essere seguito personalmente da un allenatore che mi consigli esercizi e, nel caso fosse competente in materia, mi indicasse anche un regime alimentare sano da seguire. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale. L'orario sarebbe i sabato e martedì, quattro ore settimanali. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma).

Personal Trainer a domicilio a Ascoli Piceno

Pubblicato il 5-1-2017 a Ascoli Piceno (Ascoli Piceno)

Dimagrimento raggiungimento forma fisica adeguata ripristino tono muscolare e corretta alimentazione. Quando contatterò il professionista e spiegherò i miei obiettivi, sarebbe gradito ricevere anche dei consigli sulle abitudini che dovrei prendere per ottimizzare le sessioni. Per quanto riguarda il tema della dieta, oltre ad iniziare con le sessioni di allenamento, mi rivolgerò ad un nutrizionista. L'orario sarebbe i sabato, tre ore ogni giorno. Mi piacerebbe raggiungere un imc standard in base al mio peso e altezza.

Personal Trainer per perdere peso e tonificare

Pubblicato il 17-12-2016 a Comunanza (Ascoli Piceno)

Dimagrire e tonificare fianchi e addome

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso e tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    172 cm 62 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Quasi assente
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    6/8 ore totali, tra il lunedi ed il venerdi
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Almeno 3 mesi
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio l-v
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer a Ascoli Piceno

Pubblicato il 14-12-2016 a Ascoli Piceno (Ascoli Piceno)

Personal trainer una o due volte a settimana per due o tre mesi. Prezzi bassi. Se decidessi di eseguire le sessioni di allenamento all’aria aperta, vicino casa mia c’è un parco grande in cui potremo allenarci tranquillamente. Preferisco un personal trainer che sia in possesso di un certificato ufficiale, come un diploma, master, ecc. L'orario sarebbe i giovedì e venerdì, sei ore settimanali. Per quanto riguarda il tema della dieta, oltre ad iniziare con le sessioni di allenamento, mi rivolgerò ad un nutrizionista.

Personal Trainer per dimagrire in San Benedetto del Tronto

Pubblicato il 20-11-2016 a San Benedetto del Tronto (Ascoli Piceno)

Ho partorito da poco e vorrei dimagrire attraverso un lavoro aerobico e seguita da un personal trainer professionale. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. L'orario sarebbe i domeniche, una ora a settimana. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale.