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Io e il mio fidanzato stiamo andando da Emanuele da 3 settimane,ci ...

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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Giovanni in 84126 Salerno (Salerno)
ID servizio: 56876 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Buongiorno, mi piacerebbe riprendere a fare sport, l’ho abbandonato per mancanza di tempo e voglia. Vorrei iniziare quanto prima, anche se non ho fretta. Nel poco tempo che ho faccio esercizi a casa, ma penso che dovrei assumere qualcuno che mi aiuti a rimettermi in forma. Il mio obiettivo è tonificare le zone flaccide. Non ho mai avuto un personal trainer e non so se sia necessario allenarsi in una palestra o in altri luoghi (mi piacerebbe allenarmi all’aria aperta). Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. L'orario sarebbe tre ore alla settimana, lunedì, sabato e domenica. Sono sempre stata abbastanza attiva, nel 2010 ho partorito e non ho più avuto tempo e motivazione.

Orario: L'orario sarebbe tre ore alla settimana, lunedì, sabato e domenica

Luogo: Salerno (Provincia: Salerno)

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Personal Trainer per allenamento funzionale

Pubblicato il 22-1-2017 a Salerno (Salerno)

Personal trainer per allenamento funzionale

  • Obiettivo:
  •    Attivare la mia muscolatura, tonificare, perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Da valutare
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    170 85
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    -----
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    2 appuntamenti a settimana, il resto da definire
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Non ne ho idea
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Da definire
Preferenza per il servizio: La miglior qualità

Personal Trainer Costi a Salerno

Pubblicato il 31-12-2016 a Salerno (Salerno)

Di guadagnare peso e mettere massa muscolare con allenamento e dieta idonea. Sono intollerante al lattosio. Sono flessibile riguardo al luogo per l’allenamento. Dipenderà maggiormente dal mio orario di lavoro. L'orario sarebbe i lunedì, martedì e venerdì, nove ore settimanali. Sono una persona molto esigente con me stesso, spero che l’allenatore che si metterà in contatto con me mi sproni a raggiungere i miei obiettivi.

Personal Trainer per dimagrire in Salerno

Pubblicato il 1-12-2016 a Salerno (Salerno)

Ho partorito da poco e vorrei dimagrire attraverso un lavoro aerobico e seguita da un personal trainer professionale. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. L'orario sarebbe i domeniche e sabato, tre ore ogni giorno. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì.

Personal Trainer per perdita peso zona Capezzano Inferiore

Pubblicato il 30-8-2016 a Salerno (Salerno)

Salve! Cerco personal trainer per perdere un po di peso e tonificare. Fatemi sapere. Grazie

  • Obiettivo:
  •    Tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    1,70
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Nulla
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    4ore settimanali mercoledi e sabato
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Tra 1 mese o più
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    _
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Sera, m o sabato mattina

Personal Trainer per tonificazione zona Mariconda

Pubblicato il 16-8-2016 a Salerno (Salerno)

Salve! Ho bisogno di un Personal Trainer a Salerno, zona Mariconda. Dovrò essere seguito e consigliato x un programma di tonificazione. Sarei interessato ad assumere l'allenatore per: tonificare e perdere un po di peso. Mi piacerebbe allenarmi di forma presenziale però sarò io spostarmi nella zona dell'allenatore. L'allenamento potrebbe essere svolto: palestra. Questo servizio sarà per una persona tra i 36 e i 50 anni. La mia altezza e peso sono: 186. È indifferente se l'allenatore è uomo o donna, ciò che importa è che mi aiuti e sia un professionista. Sarà per iniziare l'allenamento nei prossimi giorni. Grazie

Personal Trainer a domicilio a Arcara

Pubblicato il 21-4-2017 a Arcara (Salerno)

Cerco un personal trainer per arrivare ad una perfetta forma fisica con anche un'alimentazione seguita. Preferisco un personal trainer che sia in possesso di un certificato ufficiale, come un diploma, master, ecc. Ho alcuni oggetti che potrei portare per utilizzarli durante l’allenamento, come i pesi, corde, tensori, ecc. Se sarà invece una palestra, ce ne uno vicino casa mia. L'orario sarebbe i mercoledì, una ora ogni giorno. Vorrei allenarmi con lui possibilmente.

Personal Trainer a San Pietro di Cava

Pubblicato il 9-4-2017 a San Pietro di Cava (Salerno)

Mi serve un personal trainer a domicilio che venga a farmi un ora di allenamento fisico per 4 volte a settimana. Quando contatterò il professionista e spiegherò i miei obiettivi, sarebbe gradito ricevere anche dei consigli sulle abitudini che dovrei prendere per ottimizzare le sessioni. Mi piacerebbe raggiungere un imc standard in base al mio peso e altezza. L'orario sarebbe i domeniche, giovedì e venerdì, tre ore ogni giorno. Oltre all’allenamento, non so se si potrebbe fare una dieta in base ai miei obiettivi, ritengo che per poter raggiungerli devo far conciliare entrambe le cose.