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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Laura in 15040 San Michele (Alessandria)
ID servizio: 55801 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Cerco un allenatore che mi faccia una scheda di allenamento per rimettermi in forma e perdere peso; vorrei anche ricevere dei consigli alimentari e dei consigli per ottimizzare quello che già faccio (pratico sport due o tre volte alla settimana –corsa, basket, calcio-) però non raggiungo nessun obiettivo (addominali, perdita di peso, etc. ). Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente. Sono disponibile ad allenarmi anche durante il fine settimana. Vorrei fare gli allenamenti a casa o all’aria aperta. Ho bisogno di qualcuno che mi segua e mi crei un allenamento personalizzato. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Il sesso del personal trainer non mi interessa. L'orario sarebbe nove ore alla settimana, mercoledì, martedì e lunedì. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore.

Orario: L'orario sarebbe nove ore alla settimana, mercoledì, martedì e lunedì

Luogo: San Michele (Provincia: Alessandria)

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Pubblicato il 13-2-2017 a Alessandria (Alessandria)

Personal trainer

  • Obiettivo:
  •    Tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Aria aperta, domicilio
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    1,65 cm 60kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Poco
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Una donna
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    2 ore a settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Fino a maggio
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio, lunedi-giovedi
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

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Pubblicato il 25-9-2015 a Alessandria (Alessandria)

Ciao, cerco un personal trainer che mi aiuti a definire il mio corpo. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). . Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante. Sono stato iscritto in palestra per un paio di anni, ma non ho ottenuto grandi risultati, dunque preferirei essere seguito personalmente da un allenatore che mi consigli esercizi e, nel caso fosse competente in materia, un regime alimentare. L'orario sarebbe nove ore alla settimana, giovedì, domenica e sabato. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore.

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Pubblicato il 19-5-2015 a Monte (Alessandria)

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Personal Trainer Prezzi a Pratica di Mare

Pubblicato il 29-4-2017 a Pratica di Mare (Roma)

Mi serve un personal trainer a domicilio che venga a farmi un ora di allenamento fisico per 4 volte a settimana. Voglio ottenere risultati visibili, per questo motivo impegnerò tutte le mie forze per seguire il piano di allenamento personale. Oltre all’allenamento, non so se si potrebbe fare una dieta in base ai miei obiettivi, ritengo che per poter raggiungerli devo far conciliare entrambe le cose. L'orario sarebbe i domeniche, mercoledì e giovedì, nove ore settimanali. Il personal trainer dovrà consigliarmi, se oltre all’allenamento dovrò prendere anche qualche tipo di supplemento da affiancare all’allenamento.

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Pubblicato il 29-4-2017 a Roma (Roma)

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Dimagrimento raggiungimento forma fisica adeguata ripristino tono muscolare e corretta alimentazione. Quello che sto cercando, è un tipo di lavoro progressivo che bisognerà compiere poco a poco. Con piccoli obiettivi fino al raggiungimento di quello finale. Mi piacerebbe raggiungere un imc standard in base al mio peso e altezza. L'orario sarebbe i lunedì, una ora a settimana. Ci saranno settimane in cui le ore accordate inizialmente saranno minori, tuttavia, queste saranno compensate nella settimana successiva.