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Francesca   Francesca (Torino)

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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Cristina in 17100 Savona (Savona)
ID servizio: 56114 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Salve, cerco un personal trainer che aiuti me e mia figlia a ritornare in forma; siamo molto in sovrappeso e iscriverci in palestra ci creerebbe disagio. Vorremmo iniziare a mangiare sano, senza però seguire una dieta, spero che il personal trainer possa anche darci dei consigli alimentari. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). L'orario sarebbe due ore ogni giorno, venerdì e martedì. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento.

Orario: L'orario sarebbe due ore ogni giorno, venerdì e martedì

Luogo: Savona (Provincia: Savona)

Servizi simili di Personal trainer e sport - Personal trainer

Personal Trainer per aumentare massa muscolare (body building)

Pubblicato il 20-2-2017 a Savona (Savona)

Ciao io vorrei un prevetivo per personal trainer che mi segue per aumentare di massa muscolare e definirmi il mio obiettivo sarebbe di 100/110kg di muscoli attualmente sono alto 1.77cm e peso 87kg abbastanza puliti e ho un passato di ex obeso di 147kg

  • Obiettivo:
  •    Guadagnare peso muscolare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Entrambi (internet e di persona)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Casa
  • Età:
  •    Meno di 18 anni
  • Altezza e peso:
  •    1.77cm 87kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Body bulding 3 volte alla settimana per circa un ora e mezza
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    5
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Fino al raggiungimento del obiettivo
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer a domicilio a Savona

Pubblicato il 8-2-2017 a Savona (Savona)

Life coach e personal trainer per programma intensivo e ritornare in forma dopo la gravidanza. Se decidessi di eseguire le sessioni di allenamento all’aria aperta, vicino casa mia c’è un parco grande in cui potremo allenarci tranquillamente. Quello che sto cercando, è un tipo di lavoro progressivo che bisognerà compiere poco a poco. Con piccoli obiettivi fino al raggiungimento di quello finale. L'orario sarebbe i martedì e lunedì, due ore settimanali. Per quanto riguarda il tema della dieta, oltre ad iniziare con le sessioni di allenamento, mi rivolgerò ad un nutrizionista.

Personal Trainer per dimagrire in Savona

Pubblicato il 10-1-2017 a Savona (Savona)

Cerco un personal trainer che mi aiuti a definire il mio corpo e a perdere peso. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). L'orario sarebbe i lunedì, tre ore ogni giorno. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì.

Personal Trainer per dimagrire zona Pietra Ligure

Pubblicato il 29-7-2016 a Savona (Savona)

Salve! Ho bisogno di un Personal Trainer a domicilio per dimagrire. L'idea è che l'allenatore mi aiuti a: perdere peso tonificare addome braccia. È per realizzare un allenamento di forma presenziale nella mia zona. L'idea è realizzare le sessioni di allenamento: all aperto. Questo servizio sarà per una persona tra i 26 e i 35 anni. L'allenamento sarà per una persona di:164 cm per 68 kg credo . Normalmente sono una persona con un tipo di attività fisica giornaliera: - sempre in movimento ex istruttore corsi . Mi piacerebbe che l'allenatore fosse uomo. Mi piacerebbe allenarmi con il professionista: 3. L'idea è iniziare l'allenamento durante i prossimi giorni. Inizialmente l'allenamento sarà: fino ottobre . L'orario che mi verrebbe bene per allenarmi è: lun merc. Ven mattina presto. Grazie

Personal trainer per dimagrire molto

Pubblicato il 17-5-2016 a Savona (Savona)

Personal trainer per dimagrire molto. Sarei interessato ad assumere l'allenatore per tonificare e perdere peso. Mi piacerebbe realizzare le sessioni di allenamento di forma presenziale. L'allenatore dovrà spostarsi fino alla mia zona. L'idea è realizzare le sessioni di allenamento: aria aperta. Questo servizio sarà per una persona tra i 18 e 25 anni. L'allenamento sarà per una persona di : 1,60 cm, 86 kg. Normalmente il mio livello di attività fisica diaria è: praticamente ridotta a zero. È indifferente se vengo allenato da un allenatore uomo o donna. Mi piacerebbe allenarmi con il professionista almeno 2/3 ore al giorno, circa 21 ore settimanali. Sarà per iniziare l'allenamento nei prossimi giorni. Inizialmente l'allenamento sarà fino tutti i giorni per i primi mesi almeno. Dovremmo realizzare le sessioni in un orario: mattina dal l alla d.

Personal Trainer per tonificare e perdere pero

Pubblicato il 13-4-2017 a Pietra Ligure (Savona)

Perdere peso

  • Obiettivo:
  •    Tonificare perdere pero
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    A domicilio
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    1.60
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Commessa
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    6
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    1mese
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Sera
Preferenza per il servizio: Il miglior prezzo

Personal trainer per tonificare e dimagrire a Palestra

Pubblicato il 19-3-2017 a Legino (Savona)

Tonificare e dimagrire.

  • Obiettivo:
  •    Tonificare, perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    170 60
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Camminata
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Tra 1 mese o più
Preferenza per il servizio: Il miglior prezzo