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Personal Trainer a Senigallia (Senigallia)


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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Sara in 60019 Senigallia (Ancona)
ID servizio: 56524 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Il mio obiettivo è perdere 10kg o più senza perdere troppa massa muscolare. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). Inizierei questa settimana. Uso questa tabella: lunedì petto, martedì gambe, mercoledì pausa, giovedì schiena-petto-spalle, venerdì gambe-braccia. Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante. Vorrei allenarmi in palestra e all’aria aperta. Peso 96kg e ho iniziato da qualche tempo ad allenarmi da solo: corro e faccio attrezzi in palestra. La dieta non è il mio punto forte, mi piace mangiare e vorrei imparare a mangiare meglio e in maniera più sana. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, il giovedì. Uomo o donna non mi interessa.

Orario: L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, il giovedì

Luogo: Senigallia (Provincia: Ancona)

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Pubblicato il 12-3-2017 a Senigallia (Ancona)

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Personal Trainer per dimagrire in Senigallia

Pubblicato il 11-10-2016 a Senigallia (Ancona)

Vorrei che grazie all'aiuto del personal trainer e seguendo una sana alimentazione, questa situazione possa cambiare e perda i Kg di troppo della gravidanza. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. L'orario sarebbe i mercoledì e lunedì, due ore settimanali. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì.

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Pubblicato il 17-8-2016 a Senigallia (Ancona)

Mi serve un personal trainer a domicilio che venga a farmi un ora di allenamento fisico per 4 volte a settimana. Ci saranno settimane in cui le ore accordate inizialmente saranno minori, tuttavia, queste saranno compensate nella settimana successiva. Voglio ottenere risultati visibili, per questo motivo impegnerò tutte le mie forze per seguire il piano di allenamento personale. L'orario sarebbe i martedì e sabato, due ore settimanali. Sono una persona molto esigente con me stesso, spero che l’allenatore che si metterà in contatto con me mi sproni a raggiungere i miei obiettivi.

Personal Trainer Costi a Senigallia

Pubblicato il 26-7-2016 a Senigallia (Ancona)

Cerco un personal trainer io abito a cuorgnè se ce un personal trainer della zona canavese mi contatti. Voglio ottenere risultati visibili, per questo motivo impegnerò tutte le mie forze per seguire il piano di allenamento personale. Sono flessibile riguardo al luogo per l’allenamento. L'orario sarebbe i giovedì, una ora ogni giorno. Ci saranno settimane in cui le ore accordate inizialmente saranno minori, tuttavia, queste saranno compensate nella settimana successiva.

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Pubblicato il 21-6-2015 a Senigallia (Ancona)

Salve, avrei bisogno di un personal trainer per svolgere quotidianamente attività fisica nel periodo 1 agosto - 23 agosto a Senigallia. Ho bisogno di rimettermi in forma (sono in sovrappeso) e di ritrovare l'agilità di una volta (ho 45 anni ma ho un passato da sportiva). L'ideale sarebbe effettuare attività fisica in spiaggia la mattina alle 7 fino alle 8h30. Grazie

Personal Trainer per perdere peso tonificare

Pubblicato il 10-4-2017 a Jesi (Ancona)

Devo perdere peso e tonificare dopo due gravidanze

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Entrambi (internet e di persona)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Domicilio
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    165 cm 70 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Medio
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    2-3 ore a settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Non lo so
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Indifferente
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer a Monsano

Pubblicato il 27-12-2016 a Monsano (Ancona)

Salve, cerco un personal trainer che aiuti me e mia figlia a ritornare in forma; siamo molto in sovrappeso e iscriverci in palestra ci creerebbe disagio. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente. Vorremmo iniziare a mangiare sano, senza però seguire una dieta, spero che il personal trainer possa anche darci dei consigli alimentari. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). L'orario sarebbe un'ora ogni giorno, giovedì e lunedì. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici.