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Personal Trainer a Sesto San Giovanni (Sesto San Giovanni)


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OPINIONI DEI CLIENTI

Giovanna   Giovanna (Milano)

Molto serio e preparato. Un vero professionista

Valutazione 10/10

Roberta   Roberta (Novate Milanese)

Puntuale, simpatico svolge il suo lavoro in maniera super professio...

Valutazione 10/10

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Richiesto per Lisa in 20099 Sesto San Giovanni (Milano)
ID servizio: 55656 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Il mio obiettivo è perdere 10kg o più senza perdere troppa massa muscolare. Peso 96kg e ho iniziato da qualche tempo ad allenarmi da solo: corro e faccio attrezzi in palestra. Vorrei allenarmi in palestra e all’aria aperta. Inizierei questa settimana. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Uso questa tabella: lunedì petto, martedì gambe, mercoledì pausa, giovedì schiena-petto-spalle, venerdì gambe-braccia. Uomo o donna non mi interessa. La dieta non è il mio punto forte, mi piace mangiare e vorrei imparare a mangiare meglio e in maniera più sana. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). L'orario sarebbe due ore ogni giorno, lunedì e giovedì. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici.

Orario: L'orario sarebbe due ore ogni giorno, lunedì e giovedì

Luogo: Sesto San Giovanni (Provincia: Milano)

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Cerco un personal trainer io abito a cuorgnè se ce un personal trainer della zona canavese mi contatti. Se sarà invece una palestra, ce ne uno vicino casa mia. Sono flessibile riguardo al luogo per l’allenamento. L'orario sarebbe i martedì e venerdì, sei ore settimanali. Ci saranno settimane in cui le ore accordate inizialmente saranno minori, tuttavia, queste saranno compensate nella settimana successiva.

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