Personal trainer e sport

Personal Trainer a Siracusa (Siracusa)


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Elisabetta   Elisabetta (Dolo)

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Maria   Maria (Lizzanello)

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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Nicole in 96100 Siracusa (Siracusa)
ID servizio: 57307 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Ciao, cerco un personal trainer che mi aiuti a definire il mio corpo. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore. Sono stato iscritto in palestra per un paio di anni, ma non ho ottenuto grandi risultati, dunque preferirei essere seguito personalmente da un allenatore che mi consigli esercizi e, nel caso fosse competente in materia, un regime alimentare. . L'orario sarebbe due ore ogni giorno, giovedì, lunedì e mercoledì. Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante.

Orario: L'orario sarebbe due ore ogni giorno, giovedì, lunedì e mercoledì

Luogo: Siracusa (Provincia: Siracusa)

Servizi simili di Personal trainer e sport - Personal trainer

Personal Trainer per perdere peso e allenarmi

Pubblicato il 9-1-2017 a Siracusa (Siracusa)

Ho 26 anni e sono in sovrappeso... Ho bisogno di dimagrire e di essere seguita e motivata negli allenamenti...

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Aria aperta, palestra, casa
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    1.70 -
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Non molta...
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    1/2 ore al giorno
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Fino a quando ne ho bisogno
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    In base a i miei turni lavorativi
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per tonificare

Pubblicato il 4-1-2017 a Siracusa (Siracusa)

Personal trainer siracusa

  • Obiettivo:
  •    Tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    Altezza 1.50 peso 42 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Medio
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    4 volte a settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Sempre
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Ora di pranzo dal lunedì al venerdì
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per dimagrire in Siracusa

Pubblicato il 6-11-2016 a Siracusa (Siracusa)

Ho partorito da poco e vorrei dimagrire attraverso un lavoro aerobico e seguita da un personal trainer professionale. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale. L'orario sarebbe i venerdì e sabato, due ore ogni giorno. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici.

Personal Trainer per allenamento

Pubblicato il 8-10-2016 a Siracusa (Siracusa)

Ho bisogno di un esperto che mi guidi in prima persona nell'allenamento e nella dieta

  • Obiettivo:
  •    -
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    -
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    174 cm, 95kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    -
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    6 ore settimanali suddivise in tre giorni
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    -
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    -

Personal Trainer per perdere peso

Pubblicato il 5-10-2016 a Belvedere (Siracusa)

Sono una ragazza 17 anni che ha bisogno urgente di un aiuto. Sono in sovrapeso di 40 kg circa e nonostante io provi a seguire un percorso finalizzato al raggiungimento del mio peso forma da quando avevo 12 anni, non ci sono mai riuscita. Ora che ho raggiunto il mio peso massimo sono convinta di dover cambiare medoto per riuscirre. Per questo ho pensato di informarmi per un personal trainer.

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Non ho preferenze
  • Età:
  •    Meno di 18 anni
  • Altezza e peso:
  •    155 95kg circa
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Quasi nullo
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Quando lui/lei riterrà opportuno
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    3 mesi circa
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio da lunedi al sabato, indifferente la domanica

Insegnante di yoga per principiante

Pubblicato il 6-3-2017 a Siracusa (Siracusa)

Yoga

  • Yoga o pilates?
  •    Yoga
  • Livello attuale:
  •    Principiante
  • Obiettivo:
  •    Antidepressivo rilassamento
  • Luogo svolgimento lezioni:
  •    Domicilio
  • N° persone:
  •    Due
  • Sesso di preferenza dell'istruttore:
  •    Donna
  • Le lezioni dovranno iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Data approx. Per l'inizio delle lezioni
  •    Mattina
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere le lezioni:
  •    Mattina
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Lezioni nuoto a Siracusa

Pubblicato il 14-3-2016 a Siracusa (Siracusa)

Buongiorno, da giovane ero solita andare in piscina e nuotare per circa un'ora due volte a settimana, ora però sono passati più di 10 anni da quando lo facevo ma mi piacerebbe riprendere. Per questo cerco un istruttore serio e professionale che mi aiuti e mi dia lezioni di nuoto. Gli obiettivi principali e anche più importanti delle lezioni sono migliorare e acquisire più confidenza con l'acqua . Se non rispondo al telefono, per favore, lasciate un messaggio in segreteria e sarete richiamati. L'orario sarebbe tre ore alla settimana, lunedì, mercoledì e domenica. Preferirei una persona qualificata con una formazione in materia .