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Personal Trainer a Su Troccu (Su Troccu)


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Monica   Monica (Bologna)

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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Francesco in 08048 Su Troccu (Ogliastra)
ID servizio: 57457 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Buongiorno, mi piacerebbe riprendere a fare sport, l’ho abbandonato per mancanza di tempo e voglia. Non ho mai avuto un personal trainer e non so se sia necessario allenarsi in una palestra o in altri luoghi (mi piacerebbe allenarmi all’aria aperta). Il mio obiettivo è tonificare le zone flaccide. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore. Nel poco tempo che ho faccio esercizi a casa, ma penso che dovrei assumere qualcuno che mi aiuti a rimettermi in forma. Sono sempre stata abbastanza attiva, nel 2010 ho partorito e non ho più avuto tempo e motivazione. Vorrei iniziare quanto prima, anche se non ho fretta. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, il lunedì. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici.

Orario: L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, il lunedì

Luogo: Su Troccu (Provincia: Ogliastra)

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