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Personal Trainer a Terni (Terni)


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OPINIONI DEI CLIENTI

Giovanna   Giovanna (Milano)

Molto serio e preparato. Un vero professionista

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Roberta   Roberta (Novate Milanese)

Puntuale, simpatico svolge il suo lavoro in maniera super professio...

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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Tommaso in 05100 Terni (Terni)
ID servizio: 56577 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Il mio obiettivo è perdere 10kg o più senza perdere troppa massa muscolare. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Uso questa tabella: lunedì petto, martedì gambe, mercoledì pausa, giovedì schiena-petto-spalle, venerdì gambe-braccia. Peso 96kg e ho iniziato da qualche tempo ad allenarmi da solo: corro e faccio attrezzi in palestra. Uomo o donna non mi interessa. Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante. Vorrei allenarmi in palestra e all’aria aperta. Inizierei questa settimana. La dieta non è il mio punto forte, mi piace mangiare e vorrei imparare a mangiare meglio e in maniera più sana. L'orario sarebbe un'ora alla settimana, il mercoledì. Cerco qualcosa di progressivo, raggiungendo dapprima piccoli obiettivi per poi raggiungere quello che voglio.

Orario: L'orario sarebbe un'ora alla settimana, il mercoledì

Luogo: Terni (Provincia: Terni)

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