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Personal Trainer a Vado Ligure (Vado Ligure)


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OPINIONI DEI CLIENTI

Francesca   Francesca (Torino)

Io e il mio fidanzato stiamo andando da Emanuele da 3 settimane,ci ...

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Elisabetta   Elisabetta (Dolo)

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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Arianna in 17047 Vado Ligure (Savona)
ID servizio: 56113 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Cerco un allenatore che mi faccia una scheda di allenamento per rimettermi in forma e perdere peso; vorrei anche ricevere dei consigli alimentari e dei consigli per ottimizzare quello che già faccio (pratico sport due o tre volte alla settimana –corsa, basket, calcio-) però non raggiungo nessun obiettivo (addominali, perdita di peso, etc. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Sono disponibile ad allenarmi anche durante il fine settimana. Il sesso del personal trainer non mi interessa. Vorrei fare gli allenamenti a casa o all’aria aperta. Ho bisogno di qualcuno che mi segua e mi crei un allenamento personalizzato. L'orario sarebbe un'ora ogni giorno, lunedì, martedì e domenica. ).

Orario: L'orario sarebbe un'ora ogni giorno, lunedì, martedì e domenica

Luogo: Vado Ligure (Provincia: Savona)

Servizi simili di Personal trainer e sport - Personal trainer

Personal Trainer per perdere peso e tonificare provincia di Savona

Pubblicato il 13-9-2016 a Vado Ligure (Savona)

Dimagrire e tonificare

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso e tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Allora aria aperta o in palestra
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    165 peso 56
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Corro 2 o tre volte a settimana
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    2 giorni a settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Non saprei
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Dipende... Preferibilmente pratico sport al pomeriggio

Personal Trainer per tonificare e perdere pero

Pubblicato il 13-4-2017 a Pietra Ligure (Savona)

Perdere peso

  • Obiettivo:
  •    Tonificare perdere pero
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    A domicilio
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    1.60
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Commessa
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    6
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    1mese
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Sera
Preferenza per il servizio: Il miglior prezzo

Personal trainer per tonificare e dimagrire a Palestra

Pubblicato il 19-3-2017 a Legino (Savona)

Tonificare e dimagrire.

  • Obiettivo:
  •    Tonificare, perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    170 60
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Camminata
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Tra 1 mese o più
Preferenza per il servizio: Il miglior prezzo

Personal trainer per dimagrire, aumentare massa e definire

Pubblicato il 17-3-2017 a Fornaci (Savona)

Dimagrire, aumentare massa e definire

  • Obiettivo:
  •    Tonificare, perdere peso, muscolare,
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Entrambi (internet e di persona)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    All'aria aperta, a domicilio
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    185 cm / 75kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    1,30/2,30 ore nuoto + 1 ora palestra
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    2 ore
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    3
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio (m+v)
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per migliorare respirazione interna

Pubblicato il 28-2-2017 a Alassio (Savona)

Addestramento alla respirazione

  • Obiettivo:
  •    Migliorare respirazione in inferma
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Camera hotel
  • Età:
  •    Più di 60 anni
  • Altezza e peso:
  •    159cm 65kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    1 o 2 passeggiate al giorno
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    1
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Urgente (per le prossimo 24/48 ore o prima)
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Un solo giorno
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Oggi
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per aumentare massa muscolare (body building)

Pubblicato il 20-2-2017 a Savona (Savona)

Ciao io vorrei un prevetivo per personal trainer che mi segue per aumentare di massa muscolare e definirmi il mio obiettivo sarebbe di 100/110kg di muscoli attualmente sono alto 1.77cm e peso 87kg abbastanza puliti e ho un passato di ex obeso di 147kg

  • Obiettivo:
  •    Guadagnare peso muscolare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Entrambi (internet e di persona)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Casa
  • Età:
  •    Meno di 18 anni
  • Altezza e peso:
  •    1.77cm 87kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Body bulding 3 volte alla settimana per circa un ora e mezza
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    5
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Fino al raggiungimento del obiettivo
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer a domicilio a Savona

Pubblicato il 8-2-2017 a Savona (Savona)

Life coach e personal trainer per programma intensivo e ritornare in forma dopo la gravidanza. Se decidessi di eseguire le sessioni di allenamento all’aria aperta, vicino casa mia c’è un parco grande in cui potremo allenarci tranquillamente. Quello che sto cercando, è un tipo di lavoro progressivo che bisognerà compiere poco a poco. Con piccoli obiettivi fino al raggiungimento di quello finale. L'orario sarebbe i martedì e lunedì, due ore settimanali. Per quanto riguarda il tema della dieta, oltre ad iniziare con le sessioni di allenamento, mi rivolgerò ad un nutrizionista.