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Francesca   Francesca (Torino)

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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Gianluca in 21100 Varese (Varese)
ID servizio: 55621 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Vorrei assumere un personal trainer per mio fratello che ha 40 anni ed è molto sedentario, questo lo ha portato ad essere obeso. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Come si deduce dalla descrizione, l’obiettivo è perdere peso (almeno 25 kg) in tempi adeguati e dargli consigli in fatto di alimentazione. A partire dal mese prossimo. Preferiremmo un uomo. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente. Sarebbe preferibile allenarsi all’aria aperta. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). Spero possiate aiutarmi o consigliarmi. L'orario sarebbe due ore alla settimana, martedì e domenica. Non è appassionato di sport o, perlomeno, non lo dimostra.

Orario: L'orario sarebbe due ore alla settimana, martedì e domenica

Luogo: Varese (Provincia: Varese)

Servizi simili di Personal trainer e sport - Personal trainer

Personal Trainer per migliorare fisico

Pubblicato il 31-1-2017 a Varese (Varese)

Salve, qualche giorno fa ho richiesto un professionista attraverso la pagina web, al momento però continuo ancora a cercare qualcuno della web. La mia richiesta era la seguente: Migliorare il fisico

  • Obiettivo:
  •    Muscolare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    178
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Nullo
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    5 settimanali (?)
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    -
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Mattina preferibilmente
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo Nota del cliente: personal trainer palestra privata zona varese o posti limitrofi

Personal Trainer Costi a Varese

Pubblicato il 11-1-2017 a Varese (Varese)

Vorrei un personal trainer che mi allenasse una volta a settimana all aperto (corsa e attivita meno areobica) dopo le 18 per un'ora e mezzo. Ho alcuni oggetti che potrei portare per utilizzarli durante l’allenamento, come i pesi, corde, tensori, ecc. Per quanto mi riguarda, metterò molta energía all’allenamento, dedizione e costanza. L'orario sarebbe i venerdì, una ora ogni giorno. Sono flessibile riguardo al luogo per l’allenamento.

Personal Trainer per dimagrire in Varese

Pubblicato il 19-12-2016 a Varese (Varese)

Ho partorito da poco e vorrei dimagrire attraverso un lavoro aerobico e seguita da un personal trainer professionale. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. L'orario sarebbe i giovedì e martedì, quattro ore settimanali. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici.

Personal Trainer per dimagrire e tonificare

Pubblicato il 10-11-2016 a Varese (Varese)

Buongiorno avrei bisogno innanzitutto di tonificare, perdere 5 kg e di dimagrire sull'esterno coscia.

  • Obiettivo:
  •    Perdere 5 kg e tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Domicilio o palestra se in varese
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    175 cm 64kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Scarso
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    2/3 ore totali 2 giorni a settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Dipende dai risultati
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Lunedì mattina ore 8 /venerdi pausa pranzo

Personal Trainer per guadagnare tono muscolare

Pubblicato il 23-4-2017 a Bedero Valcuvia (Varese)

Cerco personal trainer per 3 mesi .. Per aumentare massa muscoli velocemente

  • Obiettivo:
  •    Guadagnare tono muscolare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Aria aperta
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    176 cm 70 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Basso
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    5/10
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    1 mese
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Mattina pomeriggio l m m g v
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per dimagrire e tonificare

Pubblicato il 24-3-2017 a Busto Arsizio (Varese)

Dimagrire e tonificare il corpo a 3 mesi dal parto

  • Obiettivo:
  •    Dimagrire e tonificare dopo parto
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    149 cm, 53 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    ?
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Inizialmente 1 h ogni 2 settimane
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Fino raggiungimento obiettivo
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Primo pomeriggio, indifferentemente da lunedì a giovedì
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per tonificare e dimagrire

Pubblicato il 16-3-2017 a Vedano Olona (Varese)

Salve, qualche giorno fa ho richiesto un professionista attraverso la pagina web, al momento però continuo ancora a cercare qualcuno della web. La mia richiesta era la seguente: Buongiorno ho 40 anni sono di vedano olona, vorrei perdere peso e tonificare il mio corpo. Resto in attesa di un vostro contatto

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso, tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Palestra o aria aperta
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    178cm 85kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Sedentaria
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Variabile
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Almeno fino al raggiungimento dell'obiettivo
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Da organizzare
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo