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Personal Trainer a Villasanta (Villasanta)


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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Christian in 20852 Villasanta (Monza e Brianza)
ID servizio: 55585 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Il mio obiettivo è perdere 10kg o più senza perdere troppa massa muscolare. Cerco qualcosa di progressivo, raggiungendo dapprima piccoli obiettivi per poi raggiungere quello che voglio. Vorrei allenarmi in palestra e all’aria aperta. La dieta non è il mio punto forte, mi piace mangiare e vorrei imparare a mangiare meglio e in maniera più sana. Inizierei questa settimana. Uso questa tabella: lunedì petto, martedì gambe, mercoledì pausa, giovedì schiena-petto-spalle, venerdì gambe-braccia. Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante. Peso 96kg e ho iniziato da qualche tempo ad allenarmi da solo: corro e faccio attrezzi in palestra. Uomo o donna non mi interessa. L'orario sarebbe nove ore alla settimana, martedì, domenica e sabato. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici.

Orario: L'orario sarebbe nove ore alla settimana, martedì, domenica e sabato

Luogo: Villasanta (Provincia: Monza e Brianza)

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