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Personal Trainer Costi a Isernia (Isernia)


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OPINIONI DEI CLIENTI

Massimiliano   Massimiliano (Mezzolara)

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Valutazione 8/10

Miriana   Miriana (Urbino)

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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Chiara in 86170 Isernia (Isernia)
ID servizio: 352217 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Salve avrei bisogno di un personal trainer per aumentare la massa muscolare e continuare tenermi in forma. Preferisco un personal trainer che sia in possesso di un certificato ufficiale, come un diploma, master, ecc. Mi piacerebbe raggiungere un imc standard in base al mio peso e altezza. L'orario sarebbe i domeniche, tre ore ogni giorno. Ho un amico interessato a seguire il metodo six pack, vorrei delle info a riguardo.

Orario: L'orario sarebbe i domeniche, tre ore ogni giorno

Luogo: Isernia (Provincia: Isernia)

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Pubblicato il 10-7-2017 a Isernia (Isernia)

Vorrei un personal trainer che mi allenasse una volta a settimana all aperto (corsa e attivita meno areobica) dopo le 18 per un'ora e mezzo. Mi piacerebbe raggiungere un imc standard in base al mio peso e altezza. Quando contatterò il professionista e spiegherò i miei obiettivi, sarebbe gradito ricevere anche dei consigli sulle abitudini che dovrei prendere per ottimizzare le sessioni. L'orario sarebbe i sabato, due ore settimanali. Ci saranno settimane in cui le ore accordate inizialmente saranno minori, tuttavia, queste saranno compensate nella settimana successiva.

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Di guadagnare peso e mettere massa muscolare con allenamento e dieta idonea. Quello che sto cercando, è un tipo di lavoro progressivo che bisognerà compiere poco a poco. Con piccoli obiettivi fino al raggiungimento di quello finale. Sono intollerante al lattosio. Ho un amico interessato a seguire il metodo six pack, vorrei delle info a riguardo. L'orario sarebbe i martedì, domeniche e giovedì, due ore ogni giorno. Dipenderà maggiormente dal mio orario di lavoro.

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Personal Trainer a Isernia

Pubblicato il 16-8-2015 a Isernia (Isernia)

Vorrei assumere un personal trainer per mio fratello che ha 40 anni ed è molto sedentario, questo lo ha portato ad essere obeso. Spero possiate aiutarmi o consigliarmi. Come si deduce dalla descrizione, l’obiettivo è perdere peso (almeno 25 kg) in tempi adeguati e dargli consigli in fatto di alimentazione. Preferiremmo un uomo. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). A partire dal mese prossimo. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Non è appassionato di sport o, perlomeno, non lo dimostra. L'orario sarebbe quattro ore alla settimana, venerdì e martedì. Sarebbe preferibile allenarsi all’aria aperta.

Istruttore di fitness a Isernia

Pubblicato il 1-11-2015 a Isernia (Isernia)

Ciao, cerco un istruttore di fitness che mi aiuti a definire il mio corpo. Sono stato iscritto in palestra per un paio di anni, ma non ho ottenuto grandi risultati, dunque preferirei essere seguito personalmente da un allenatore che mi consigli esercizi e, nel caso fosse competente in materia, un regime alimentare. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e verranno recuperate la settimana seguente. Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante. Ho bisogno del servizio questo venerdì, penso ci vogliano tre ore. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento.

Piano di allenamento personale

Pubblicato il 11-12-2017 a Nuvolento (Brescia)

Il mio grande problema è che il mio corpo dopo anni che provo sport differenti, palestra e corpo libero, non ha la minima intenzione di sviluppare massa muscolare, ma tende a rimanere snello. Ho visto miglioramenti quando, dopo mesi di palestra con una scheda nutrizionale e di allenamento, con l’utilizzo di aminoacidi ramificati e proteine in polvere, vedere i primi veri ingrossamenti. Scomparsi poco dopo perché mi sono infortunato ad una mano sul lavoro e ho dovuto smettere obbligatoriamente.

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