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10 Migliori Personal Trainer a Roma | Prezzi

Andrea Capanna

10 (7)

Roma (Roma) 00199 Virgiliano Villa Chigi

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Mi chiamo Andrea Capanna, sono un biologo nutrizionista e personal trainer. Possiedo La laura in scienze motorie, scienze della nutrizione umana, vari attestati e diplomi riguardanti l'attività fisica. Ho, inoltre, esperienza nel settore del fitness da oramai quasi 10 anni. Offro diversi servizi tra cui: - Consulenze nutrizionali online o in presenza; - Programmi nutrizionali...

Vittoria afferma: "Dopo svariati mesi di alimentazione sbagliata mi sono resa conto di essere fuori forma. Essendo un'appassionata di fitness e allenandomi 4/5 volte a settimana non avevo molti kg da dover perdere, ero partita con un obiettivo di 3/4 kg giusto per tornare al punto di partenza. Per puro caso sono capitata sul profilo di Andrea, e col senno di poi non posso che ritenermi fortunata di ciò. Il nostro percorso è durato 3 mesi, e in questi mesi ho perso quasi 6kg, pur mangiando più di prima e mantenendo gli sgarri e le uscite che avevo in precedenza! Mettermi a dieta grazie a lui è stato una passeggiata, Andrea si è sempre mostrato disponibile, preparato, professionale e soprattutto moooolto paziente e un ottimo motivatore nei momenti di sconforto :) Ora che il percorso sta giungendo al termine sicuramente resteremo in contatto, e faremo sicuramente un altro percorso dopo l'estate, stavolta per mettere su massa muscolare restando in forma! Lo consiglio vivamente a chiunque voglia adottare uno stile di vita sano, senza rinunciare agli sfizi. Non potevo essere più soddisfatta!"

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Eva Monacelli

9,8 (3)

Roma (Roma) 00173 Anagnina

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La metodologia utilizza diverse strategie, la mia fa leva principalmente sulla persona che ho davanti Prediligo la lezione frontale (ove possibile) rispetto all'online, ma sappiamo che ormai sta diventando il futuro Bisogna dare dimostrazione di ciò che si sta impartendo ed insegnando verificando immediatamente la comprensione (approcci tutoriale) Odio le lezioni passive, quindi cerco...

Stefania afferma: "Molto attenta e pronta all'ascolto!...Volenterosa,disponibile e preparata!...."

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Matteo Di Cuffa

7,8 (4)

Roma (Roma) 00175 Francesco Baracca

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Cerco persone motivate a migliorare se stessi, con professionalità, metto a disposizione la mia persona e le mie conoscenze tecniche a chi ne ha bisogno. Stare in forma, raggiungere un obiettivo, apprendere un metodo efficace di allenamento. Il mio lavoro non si rivolge solo a chi necessità di una preparazione atletica ma sopratutto a chi vuole tornare se stesso. Ancor più importante mi...

Simona afferma: "Pienamente soddisfatta! Un professionista che mette al primo posto il benessere di chi allena e pianifica l'allenamento rispettando le capacità fisiche di ognuno. Sempre pronto a spronare e motivare, trasmette una grande carica durante le sessioni! Altro punto di forza è l'ampia formazione: posturologia, osteopatia, etc... è sempre in continua evoluzione!! "

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Alessandro De Marte

9,4 (13)

Roma (Roma) 00165 Aurelio Sud

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Ciao! Mi chiamo Alessandro, ho 33 anni e sono un personal trainer. La mia specializzazione è l'allenamento funzionale, sono istruttore di Muay Thai e da ex militare ho proseguito con l'applicare il Military Training anche negli studi. Sto continuando a formarmi presso enti specializzati, nel tempo libero faccio lo stuntman e pratico allenamenti con i militari. Effettuo anche Coaching...

Cristiano afferma: "Alessandro e' indubbiamente un ottimo trainer, riesce perfettamente ad unire la giusta disciplina e motivazione con amicizia e considerazione. Personalmente, ho avuto risultati ben migliori con lui a corpo libero e a distanza, piuttosto che andare in palestra sotto casa. A prescindere da come la si usa e dal tipo di rapporto che si ha con il coach, reputo senza ombra di dubbio il rapporto con ale decisamente più fruttuoso e funzionale della fredda palestra dove ci si perde un po' tra spazi ampi e numero di persone. Disponibilissimo e armato di pazienza fino ai denti, non riesco a trovare alcun difetto da scrivere, anzi, lo inviterei a continuare ad ampliare la sua conoscenza in ambiti consoni in modo da poter offrire un rapporto a 360 gradi, al di la' dell'allenamento. (dieta? Osteopatia? Non saprei!) Raccomandare di iniziare una collaborazione con lui e' a dir poco scontato. In bocca al lupo a tutti!"

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Simone Dellisola

9,8 (3)

Roma (Roma) 00193 Castel Sant Angelo

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Ciao! Sono Simone, Personal Trainer laureato magistrale in Scienze Motorie e in Posturologia. Da sempre pratico sport e già da qualche anno lavoro a Roma, al servizio di persone motivate a cambiare il proprio stile di vita attraverso un allenamento mirato, a seconda delle loro esigenze.

Flavia afferma: "Simone è una persona altamente professionale e allo stesso tempo disponibile e flessibile, oltre che gentile. Ha un carattere davvero positivo che nell'allenamento aiuta molto! è sempre molto attento alla postura e allo sforzo muscolare, e dedica il giusto tempo allo stretching. Esperienza super positiva, e lo consiglio."

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Gianvito Cerrone

9,9 (7)

Roma (Roma) 00154 Garbatella

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Ho 23 anni. Mi sto laureando in scienze motorie. Ho conseguito il diploma di preparatore atletico, riconosciuto dal CONI. Ho Praticato atletica leggera a livello agonistico per12 anni. Prevalentemente mi occupo della preparazione atletica per tutte le discipline sportive , compresa la fase aerobica e anaerobica. . Infine, seguo gli atleti sia al livello agonistico che amatoriale.

Mary afferma: "Preparato, educato, simpatico ed empatico. Ti mette a proprio agio e ti allena con competenza, spronandoti e facendoti divertire. Lo richiamerò sicuramente!"

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Lorenzo

Roma (Roma) 00146 Marconi

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Spazio funzionale è uno studio dove sarai seguito costantemente da un trainer specializzato che svilupperà un programma di allenamento mirato al raggiungimento del tuo obbiettivo

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Il prezzo più basso che di solito fanno pagare a Roma

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Personal trainer Roma (Roma)

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Nella capitale sono innumerevoli i parchi e le zone dove è possibile praticare sport all'aperto (tra i posti più suggestivi ci sono Villa Borghese, Villa Doria Pamphilj, Villa Doria, Lungotevere e Appia Antica) e un buon modo per farlo è assumere un personal trainer per poter personalizzare una condizione di vita all'insegna della salute.
È ormai abituale rivolgersi ad un professionista che metta a disposizione le proprie conoscenze per raggiungere le mete prefissate in tempi brevi e con risultati massimi. Al riguardo, una domanda frequente è: quanto costa un personal trainer?

A continuazione le domande più comuni quando si parla della contrattazione di un personal trainer:

Quali titoli di studio possiedono i personal trainer?

Sono considerati istruttori fitness qualificati / personal trainer, i professionisti in possesso di diploma rilasciato dall’ISEF (Istituto Superiore di Educazione Fisica ) oppure di un diploma di laurea in Scienze Motorie. Hanno inoltre l'abilità di poter svolgere questo lavoro i professionisti che hanno seguito dei corsi da personal trainer riconosciuti dal CONI o da enti sportivi legati al CONI.

Quali aspetti incidono sul prezzo di un personal trainer?

I principali punti che si devono prendere in considerazione per capire il prezzo dei servizi di un personal trainer sono: formazione ed esperienza del professionista, obiettivi da raggiungere, numero di lezioni programmate, materiale necessario per lo svolgimento dell'allenamento, location dove si terrà l'allenamento e tipologia di allenamento prefissato..

Quanto costa un personal trainer a Roma?

Contrattare un personal trainer a Roma ha un prezzo che varia tra le 20 € e 60 € / lezione con un prezzo medio compreso tra 30 € e 35 € / lezione. L'esperienza e le specializzazioni del personal trainer sono le varianti che possono far cambiare il prezzo.

Cronoshare ti facilita la ricerca: dovrai solo rispondere ad alcune domande, compilando un breve questionario e in breve tempo riceverai il preventivo di un massimo di 4 diversi personal trainer.

Sulla nostra piattaforma puoi trovare personal trainer qualificati e addestrati per aiutarti in un gran numero di sport e aree di allenamento corporali localizzate. Disponiamo di istruttori a domicilio, online e servizi dedicati direttamente in palestra.

Naturalmente, tutti i nostri personal trainer saranno in grado di aiutarti e consigliarti la tipologia di allenamento e le tecniche più idonee per cambiare l'immagine di te stesso e portarti ad una condizione fisica da invidia!

La nostra piattaforma ti consente di trovare il miglior servizio al miglior prezzo.

Come funziona?

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- Puoi vedere le valutazioni degli altri clienti e il profilo di ogni professionista per confrontare i preventivi e prendere la decisione migliore.

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Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di perdere peso, tonificare, rinforzare muscolatura

Pubblicato il 2-8-2021 a Grottaferrata (Roma)

Buongiorno, Sono seguita da una nutrizionista, dovrei perdere ancora 5 km. Il mio obiettivo è quello di rafforzare la muscolatura soprattutto delle gambe per sostenere il ginocchio ma anche quella di rassodare e modellare il corpo. Ho uno schiacciamento delle vertebre e la schiena si sta irrigidendo molto. Mi piacerebbe tornare all’elasticità che avevo ormai 20 anni fa 😉 Ricerco una persona...

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Personal Trainer per dimagrire e difesa personale (Torrespaccata)

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Ciao ? Sono una casalinga di 40 anni , non ho fatto mai lo sport, ma ho tanta voglia di dimagrire. Vorrei perdere almeno 20 kg in modo più divertente, perché odio le palestre ( mi fanno annoiare ) e mi vergogno di andare ad un corso , perché mi sento troppo grassa vicino alle donne in forma. Poi non so se c'è senso di cominciare, perché posso allenarmi solo 2 gg alla settimana. Posso...

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Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di perdere peso (Tuscolano)

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Sono sara, ho 46 anni, in passato ero costante negli allenamenti, oggi sono diventata pigra, demotivata, vorrei ricominciare piano piano e riprendere entusiasmo e forma fisica, vorrei allenarmi per iniziare almeno 1 volta a settimana (ho abbonamento in palestra) da associare alla palestra, ma ho bisogno di qualcuno che mi aiuti, mi segua e mi dia qualche consiglio.

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Personal Trainer per sentirsi bene, tonificare, preservare muscoli e schiena (Prati)

Pubblicato il 3-8-2017 a Prati - Roma (Roma)

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Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di tonificare (Anagnina)

Pubblicato il 21-9-2022 a Anagnina - Roma (Roma)

Vorrei tonificare visto che sono due anni e passa che non mi alleno più. Negli ultimi 5 mesi ho perso 5 kg, quindi è andata via anche un po' di massa muscolare immagino. Faccio la parrucchiera quindi sto sempre in piedi. Mi piace allenarmi intensamente e punto alla tonificazione senza "allargarmi" troppo. Punto tanto al aumento del sedere

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Personal Trainer per perdere peso e tonificare (Prenestino Centocelle)

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Allenatore personale per 1 persona con obiettivo di aumentare la resistenza per allenare p (Gordiani)

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Ho cominciato da poco a fare la corsa di 10 km. Ho seguito un programma a fasce di livelli per arrivare gradualmente all'obiettivo. Avrei bisogno di indicazioni per attutire i dolori alle articolazioni e non avere dolori durante l'allenamento. Grazie Serena

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Valutazioni dei clienti su Personal Trainer

Monica cosa pensi di Antonio:
Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!

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Chiara cosa pensi di Silvio:
Preciso, puntuale, mi segue anche durante il resto della settimana.

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Chiara cosa pensi di Elena:
Elena è stata una bellissima scoperta, dolce ed in gamba, molto professionale e precisa, sono stata molto soddisfatta

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Fiore cosa pensi di Eleonora:
Eleonora è preparata e sa quello che fa. Ha una naturale inclinazione a capire chi ha davanti e cosa cerca e lo fa con competenza e simpatia

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