
Personal Trainer per dimagrire in Mezzana (Mezzana)
OPINIONI DEI CLIENTI
Chiara
(Milano)
Preciso, puntuale, mi segue anche durante il resto della settimana.
Valutazione 8,7/10
Chiara
(Roma)
Elena è stata una bellissima scoperta, dolce ed in gamba, molto pro...
Valutazione 10/10
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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer
Richiesto per Gabriele in 59100 Mezzana (Prato) ID servizio: 300253 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?
Descrizione
Cerco un personal trainer che mi aiuti a definire il mio corpo e a perdere peso. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. L'orario sarebbe i martedì e domeniche, sei ore settimanali. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì.
Orario: L'orario sarebbe i martedì e domeniche, sei ore settimanali
Luogo: Codice Postale: 59100, Mezzana (Provincia: Prato)
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Personal Trainer a Mezzana
Pubblicato il 6-10-2015 a Mezzana (Prato)
Il mio obiettivo è perdere 10kg o più senza perdere troppa massa muscolare. Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante. Uomo o donna non mi interessa. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore. Uso questa tabella: lunedì petto, martedì gambe, mercoledì pausa, giovedì schiena-petto-spalle, venerdì gambe-braccia. Inizierei questa settimana. La dieta non è il mio punto forte, mi piace mangiare e vorrei imparare a mangiare meglio e in maniera più sana. Vorrei allenarmi in palestra e all’aria aperta. L'orario sarebbe due ore ogni giorno, venerdì, sabato e mercoledì. Peso 96kg e ho iniziato da qualche tempo ad allenarmi da solo: corro e faccio attrezzi in palestra.
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Pubblicato il 30-11-2018 a Santa Lucia (Prato)
Il mio obbiettivo è riuscire ad ottenere un tono muscolare ottimale e una elasticità del corpo che adesso è pressoché nulla. Sono un pigro e le palestre non mi hanno mai affascinato ho bisogno di essere invogliato e seguito con un programma che riesca a coinvolgermi e allo stesso tempo farmi vedere risultati. Io posso garantire il massimo impegno. Sperando che le mie tasche se lo possano permettere.
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Pubblicato il 12-7-2018 a San giorgio a colonica (Prato)
Ho partorito da tre mesi Sono affetta da una malattia immunosoppressiva da 13 anni che mi ha fatto affrontare terapie come tre anni di chemioterapia e 10 anni di cortisone in flebo alternate a pasticche ad alto dosaggio di cortisone, al momento seguo una cura semestrale a base di cortisone e immunosoppressore. Voglio riprendere in mano la mia vita per me stessa e per mia figlia, ma mi serve aiuto.
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Pubblicato il 11-6-2017 a Coiano (Prato)
Cerco un personal trainer per arrivare ad una perfetta forma fisica con anche un'alimentazione seguita. Sono flessibile riguardo al luogo per l’allenamento. Dipenderà maggiormente dal mio orario di lavoro. Vorrei allenarmi con lui possibilmente. L'orario sarebbe i venerdì, lunedì e mercoledì, due ore ogni giorno. Mi piacerebbe raggiungere un imc standard in base al mio peso e altezza.
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Pubblicato il 5-4-2017 a Prato (Prato)
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Personal Trainer per dimagrire in Cafaggio
Pubblicato il 15-1-2017 a Cafaggio (Prato)
Sono stata iscritta in palestra per molti anni, ma non ho mai ottenuto grandi risultati, dunque preferirei essere seguito personalmente da un allenatore che mi consigli esercizi e, nel caso fosse competente in materia, mi indicasse anche un regime alimentare sano da seguire. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì. L'orario sarebbe i lunedì, sabato e giovedì, due ore ogni giorno. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma).
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