- Studieranno in base al mese della gravidanza un piano di allenamenti personalizzato
- Potranno realizzare delle sedute di allenamento a domicilio o dove preferisci
- Cambieranno gli allenamenti in base all'evolversi della gravidanza ed in base a come ti troverai con gli esercizi
- Pianificheranno gli allenamenti in modo che tu non assimili chili di troppo
- Ti aiuteranno a mantenere un buon livello fisico che ti aiuterà a riprendere la tua attività sportiva dopo la gravidanza
- Saranno sempre al tuo fianco supportandoti anche nei momenti più difficili
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I 10 migliori personal trainer in gravidanza | Tariffe - Cronoshare
Anna Sacchi
Alessandro Miazzo Personal Trainer
Giusj Di Laora
Gaia
Andrea Capanna
Denybrit
Franco Running Coach Novello
Costantino Faranda
Alessandro De Marte
Soraida Carfagno
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Personal trainer in gravidanza
Durante la gravidanza infatti non si possono più realizzare gli allenamenti per non sottoporre il proprio fisico a stress che potrebbero essere nocivi al bimbo in grembo e quindi è importante studiare un piano di allenamenti che riesca a non far perdere la propria forma fisica senza essere pericoloso. Bisogna poi ricordare che per le donne che hanno una vita attiva, che si allenano con regolarità e che praticano sport, la gravidanza può essere vista come un momento negativo perchè non ci si può più dedicare alle proprie passioni con effetti negativi sulla propria psiche.
Un personal trainer in gravidanza è la persona a cui rivolgersi in un momento così delicato perchè potra aiutarti in molti modi:
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Valutazioni dei clienti su Personal Trainer
Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!
Preciso, puntuale, mi segue anche durante il resto della settimana.
Elena è stata una bellissima scoperta, dolce ed in gamba, molto professionale e precisa, sono stata molto soddisfatta
Bruno è un professionista molto preparato e competente! Mi sta allenando durante la gravidanza e sono mooolto soddisfatta! Fin da subito mi ha messa a mio agio e capito le mie esigenza
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