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Servizi di Istruttore Fitness a Macerata


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Servizi Istruttore Fitness Macerata

Il Istruttore Fitness a Macerata (Macerata) è un professionista che deve essere qualificato da corsi universitari o da corsi organizzati da enti di formazione riguardanti il fitness.

Col termine fitness ci si riferisce a due distinzioni: la prima riguarda tutte quelle caratteristiche psico-fisiche che insieme offrono un quadro di buona salute come peso non eccessivo, sana alimentazione, non bere alcolici o abusare di medicinali, ecc.
La seconda distinzione riguarda tutte quelle capacità condizionali e coordinative che se ben sviluppate e allenate, portano il soggetto verso uno stato di sempre maggior benessere: forza, velocità, resistenza, coordinazione, mobilità articolare, equilibrio.
Non bisogna confondere il fitness con il body building, infatti può essere praticato da chiunque, giovani e vecchi, usando esercizi a corpo libero sia per tonificare, che per aumentare la mobilità articolare (stretching), si potranno usare dei piccoli attrezzi come manubri, elastici, cavigliere e altri di fortuna come bottiglie d'acqua piene di sabbia o di acqua per appesantirle.
Si potranno poi utilizzare attrezzature specifiche del settore che potranno essere macchine per allenamenti cardiovascolari oppure macchine per la tonificazione muscolare.

I nostri Istruttore Fitness hanno il compito di guidarti lungo il percorso per raggiungere risultati d'eccellenza e creare i presupposti perché questi rimangano nel tempo attraverso conoscenze approfondite in anatomia, fisiologia, chinesiologia, etc.
con l"esperienza maturata in anni di attività seria e professionale.
Il compito del personal trainer è di valutare lo stato della tua forma fisica e di programmare una serie di allenamenti divertenti, coinvolgenti e che ti permettano di raggiungere lo scopo che ti sei prefissato.
Ti verranno forniti:
- consigli su come raggiungere gli obiettivi prefissati.

- consigli alimentari.

- stimoli ad allenarsi con costanza.

- stimoli motivazionali.


Noi facciamo in modo che tu ti possa affidare a migliori professionisti del settore: allenarsi con un bravo istruttore vuol dire seguire un allenamento ciclico, personalizzato e ben controllato e aggiornato, adatto al vostro stato di salute e alle vostre qualità fisiche.
Un bravo istruttore di fitness dev'essere o essere stato uno sportivo, dovrebbe essere laureato in scienze motorie e aver conseguito delle specializzazioni tramite master, aver partecipato a diversi corsi in discipline legate al fitness e altre aree sportive.
Importante è la presenza di un attestato che dimostri la sua partecipazione a un corso di primo soccorso e rianimazione per far fronte a possibili incidenti e problemi nel quale il suo cliente può incorrere.

Tra i servizi che ti potrà offrire uno dei nostri Istruttore Fitness a Macerata (Macerata) troverai: allenamento per perdere peso, allenamento per tonificare, riabilitazione, allenamento in preparazione al test d’ingresso per la facoltà di Scienze Motorie. I nostri allenatori ti assicureranno un trattamento personalizzato, senza fretta e con la tranquillità di poterti esercitare a casa tua o nel luogo a te preferito (parco, palestra di fiducia, etc.).

Tu scegli il giorno e l’ora. Informati senza impegno e fino a 4 istruttore a Macerata (Macerata) della tua zona ti contatteranno. I nostri prezzi per ora sono accessibili ed economici.
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Istruttore di fitness a Macerata

Pubblicato il 22-3-2016 a Macerata (Macerata)

Il mio obiettivo è perdere 10kg o più senza perdere troppa massa muscolare. Ho alcuni attrezzi che potrebbero essere usati per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Peso 96kg e ho iniziato da qualche tempo ad allenarmi da solo: corro e faccio attrezzi in palestra. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e verranno recuperate la settimana seguente. Vorrei allenarmi in palestra e all’aria aperta. La dieta non è il mio punto forte, mi piace mangiare e vorrei imparare a mangiare meglio e in maniera più sana. Uso questa tabella: lunedì petto, martedì gambe, mercoledì pausa, giovedì schiena-petto-spalle, venerdì gambe-braccia. Ho bisogno del servizio questa domenica, penso ci vogliano tre ore. Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante.

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Abbiamo da poco cominciato la collaborazione con lei e ad oggi siamo molto soddisfatti.

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Monica   Monica

ottima scelta sono molto contenta e la consiglio.

Valutazione 10/10


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