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10 Migliori Istruttori Fitness a Taranto | Prezzi - Cronoshare
Ciro Pugliese
Taranto (Taranto) 74123Gianmarco Deandri
Taranto (Taranto) 74123Emilia Deandri
Taranto (Taranto) 74122Davide Vasto Massaggiatore
Taranto (Taranto) 74122Alberto
Taranto (Taranto) 74121Carlo Martano
Taranto (Taranto) 74121Jasmine
Taranto (Taranto) 74121Alex Calviello
Taranto (Taranto) 74122Giada Palummieri
Taranto (Taranto) 74121Francesco
Taranto (Taranto) 74122Quanto costa un istruttore fitness?
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Istruttore Fitness Taranto (Taranto)
Col termine fitness ci si riferisce a due distinzioni: la prima riguarda tutte quelle caratteristiche psico-fisiche che insieme offrono un quadro di buona salute come peso non eccessivo, sana alimentazione, non bere alcolici o abusare di medicinali, ecc. La seconda distinzione riguarda tutte quelle capacità condizionali e coordinative che se ben sviluppate e allenate, portano il soggetto verso uno stato di sempre maggior benessere: forza, velocità, resistenza, coordinazione, mobilità articolare, equilibrio. Non bisogna confondere il fitness con il body building, infatti può essere praticato da chiunque, giovani e vecchi, usando esercizi a corpo libero sia per tonificare, che per aumentare la mobilità articolare (stretching), si potranno usare dei piccoli attrezzi come manubri, elastici, cavigliere e altri di fortuna come bottiglie d'acqua piene di sabbia o di acqua per appesantirle. Si potranno poi utilizzare attrezzature specifiche del settore che potranno essere macchine per allenamenti cardiovascolari oppure macchine per la tonificazione muscolare.
I nostri Istruttore Fitness hanno il compito di guidarti lungo il percorso per raggiungere risultati d'eccellenza e creare i presupposti perché questi rimangano nel tempo attraverso conoscenze approfondite in anatomia, fisiologia, chinesiologia, etc. con l"esperienza maturata in anni di attività seria e professionale. Il compito del personal trainer è di valutare lo stato della tua forma fisica e di programmare una serie di allenamenti divertenti, coinvolgenti e che ti permettano di raggiungere lo scopo che ti sei prefissato. Ti verranno forniti: - consigli su come raggiungere gli obiettivi prefissati. - consigli alimentari. - stimoli ad allenarsi con costanza. - stimoli motivazionali.
Noi facciamo in modo che tu ti possa affidare a migliori professionisti del settore: allenarsi con un bravo istruttore vuol dire seguire un allenamento ciclico, personalizzato e ben controllato e aggiornato, adatto al vostro stato di salute e alle vostre qualità fisiche. Un bravo istruttore di fitness dev'essere o essere stato uno sportivo, dovrebbe essere laureato in scienze motorie e aver conseguito delle specializzazioni tramite master, aver partecipato a diversi corsi in discipline legate al fitness e altre aree sportive. Importante è la presenza di un attestato che dimostri la sua partecipazione a un corso di primo soccorso e rianimazione per far fronte a possibili incidenti e problemi nel quale il suo cliente può incorrere.
Tra i servizi che ti potrà offrire uno dei nostri Istruttore Fitness a Taranto (Taranto) troverai: allenamento per perdere peso, allenamento per tonificare, riabilitazione, allenamento in preparazione al test d’ingresso per la facoltà di Scienze Motorie. I nostri allenatori ti assicureranno un trattamento personalizzato, senza fretta e con la tranquillità di poterti esercitare a casa tua o nel luogo a te preferito (parco, palestra di fiducia, etc.). Tu scegli il giorno e l’ora. Informati senza impegno e fino a 4 istruttore a Taranto (Taranto) della tua zona ti contatteranno. I nostri prezzi per ora sono accessibili ed economici.
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Personal Trainer per perdere peso
Pubblicato il 22-10-2018 a Taranto (Taranto)
Ho un fisico più magro tonico e asciutto nella parte superiore, e meno dai fianchi in giù. Per problemini alle ginocchia, non posso fare alcuni piegamenti , o squat, o esercizi agli attrezzi che gravano troppo sulle giunture degli arti inferiori. Voglio dimagrire e tonificare tutto il corpo... Ma , prevalentemente dai fianchi in giù. Ho già fatto palestra varie volte nella mia vita. Ora sono...
Piano di allenamento personale per dimagrimento e tonificazione
Pubblicato il 9-1-2019 a Taranto (Taranto)
Buongiorno, Poiché poco flessibile preferirei assistenza a domicilio, dispongo di tapis roulant, pesi e corda! stavo seguendo un piano di allenamento prima di natale, on-line! vorrei abbinarci una dieta! Disponibile dalle 13:30 max 16:00! alle 16:30 rientro a lavoro!
Valutazioni dei clienti su Personal Trainer
Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!
Preciso, puntuale, mi segue anche durante il resto della settimana.
Elena è stata una bellissima scoperta, dolce ed in gamba, molto professionale e precisa, sono stata molto soddisfatta
Abbiamo da poco cominciato la collaborazione con lei e ad oggi siamo molto soddisfatti.
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