- Salita sulla pedana alta 0,67 metri
- Estrazione di un anello dalla sede posta a 1,975 metri di altezza rispetto al piano di calpestio della pedana
- Seduta sulla scala e sollevamento di un peso di 10 kg
- Trasporto sulle spalle di un manichino pesante 40 kg, lungo un percorso piano di circa 20 metri
- Effettuazione alla sbarra fissa di una serie di trazioni complete
Servizi di Personal trainer per concorso pubblico a Roma
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I 10 migliori personal trainer per concorsi pubblici a Roma
Andrea Capanna
Matteo Di Cuffa
Denybrit
Alessandro De Marte
Eva Monacelli
Gianvito Cerrone
Functional Style Personal Studio Training
Roma (Roma) 00181 Colli Albani Furio CamilloFabrizio Sciarra
Roma (Roma) 00144 TorrinoClaudio Scramoncin
Raffaella D Angelo
Roma (Roma) 00118 MorenaPerché affidarsi a Cronoshare?
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Personal trainer per concorso pubblico Roma (Roma)
Il tipo di lavoro che di dovrà compiere una volta superato un concorso pubblico è molto fisico e si deve essere in buona salute oltre ad essere preparati a determinati sforzi ed è per questo che fin dall'ammissione a queste scuole di richiede di essere in forma.
Non tutti i concorsi prevedono le stesse prove, ad esempio per il Concorso dei Vigili del Fuoco sono previsti 4 moduli di cui il primo prevede:
Mentre per la l'ammissione all'Esercito Italiano sono previste prove diverse in base al grado a cui si ambisce e nel primo modulo la prove sono:
- Corsa piana di 2.000 metri
- Trazioni sulla sbarra
- Piegamenti sulle braccia
- Flessioni addominali
In base al concorso a cui si vuole partecipare, al propria preparazione ed al tempo che si ha per prepararsi i personal trainer per un concorso pubblico a Roma che collaborano con Cronoshare sapranno preparare una scheda personalizzata che ti aiuterà ad essere pronto per il giorno delle prove.
Dove ci si può allenare con un personal trainer per un concorso pubblico a Roma?
Come abbiamo visto le prove per un concorso pubblico prevedono esercizi a volte a copro libero, mentre altre hanno bisogno di attrezzature particolari, per fortuna però nella nostra Città gli spazi in cui allenarsi non mancano.Parlando di Roma tutti sanno che è la più grande città d'Italia ed è suddivisa in 35 Municipi e oltre al quartiere di Roma Centro in cui si trovano le principali attrazioni turistiche e monumenti storici come il Colosseo, i principali quartieri della Capitale suddivisi per zona geografica sono:
- Zona Nord: Parioli, Trieste, Flaminio, Salario, Balduina, Monte Mario, Monte Sacro
- Zona Est: Rebibbia, San Basilio, Bufalotta, Prenestino, Casilino, Collatino
- Zona Sud: Tuscolana, Appio, Eur, Garbatella, Ardeatina, Laurentina, Ostiense, Montagnola, San Paolo, Testaccio, Magliana
- Zona Ovest: Aurelio, Boccea, Casalotti, Trionfale
Anche se questi quartieri sembrano molto lontani tra di loro sono ben collegati dal GRA - Grande Raccordo Anulare che grazie anche alle arterie maggiori come la Via Salaria, la Tangenziale Est, la Via Appia Nuova, Via Cristoforo Colombo o la Via Aurelia rende possibile spostarsi agilmente tra il centro e la periferia e viceversa e quindi non avrai problemi a raggiungere il luogo in cui allenarti con la tua auto o con i mezzi pubblici come la Metropolita di Roma o potrà essere il personal trainer di Roma a venire da te se preferisci un allenamento a casa o presso la palestra o parco a te più vicino.
Quanto costa un allenamento con un personal trainer per un concorso pubblico a Roma?
Stabilire un costo per un allenamento con un personal trainer per un concorso pubblico a Roma non è semplice perchè può cambiare principalmente in base al tipo di concorso a cui si vuole partecipare e poi anche in base alla modalità di allenamento, il tempo che si ha a disposizione e dove ci si vuole allenare ad esempio.Il modo migliore per avere una idea più chiara, specialmente in base alle proprie necessità è affidarsi a Cronoshare che ha creato la sua piattaforma proprio per aiutarti nelle tua ricerche di professionisti: con un sistema semplice da utilizzare mette in contatto gli utenti che stanno cercando un servizio (come un personal trainer per preparare la prova fisica di un concorso pubblico) con professionisti che lo possano realizzare.
Per conoscere il costo del servizio non devi far altro che cliccare sul pulsante che trovi in questa pagina e rispondere a poche domande che ti faremo per capire che allenamento vuoi, la tua disponibilità e preparazione ed il concorso a cui vuoi partecipare ed in poco tempo potrai ricevere fino a 4 preventivi gratuiti, senza impegno e personalizzati in base ai tuoi obiettivi da poter confrontare in modo da trovare quello che stai cercando e che ti convince di più.
Per aiutarti nella scelta del professionista giusto noi di Cronoshare ti consigliamo poi di vedere i profili dei personal trainer per un concorso pubblico a Roma che ti hanno contattato dove potrai vedere la loro formazione, le foto dei loro lavori ed una bacheca con le recensioni degli altri clienti che ti darà maggiori garanzie di qualità.
Quanto costa un allenamento con un personal trainer a Roma?
In che parchi di Roma Nord ci si può allenare con un personal trainer?
Ci sono dei parchi a Roma Sud dove potersi allenare all’aperto?
Con Cronoshare, puoi trovare un personal trainer per concorsi pubblici a Roma. I migliori servizi professionali nella tua città.
Come funziona?
- Spiega la tua richiesta per il servizio di Personal trainer per concorso pubblico Roma (Roma).
- Centinaia di professionisti di Personal trainer per concorso pubblico situati in Roma e dintorni riceveranno un avviso con la tua richiesta e coloro che mostrano interesse verranno messi in contatto con te, offrendoti un preventivo e tariffe personalizzate per Personal trainer per concorso pubblico.
- Puoi vedere le valutazioni degli altri clienti e il profilo di ogni professionista per confrontare i preventivi e prendere la decisione migliore.
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Sono una studentessa di recitazione, mi serve fare un lavoro mirato per la mia immagine ma essendo comunque una fuori sede ho un budget limitato. Vorrei potermi mettere d'accordo con lei riguardo il quando vedersi e i costi.
Valutazioni dei clienti su Personal Trainer
Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!
Preciso, puntuale, mi segue anche durante il resto della settimana.
Elena è stata una bellissima scoperta, dolce ed in gamba, molto professionale e precisa, sono stata molto soddisfatta
Eleonora è preparata e sa quello che fa. Ha una naturale inclinazione a capire chi ha davanti e cosa cerca e lo fa con competenza e simpatia
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