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Servizi di Personal trainer a Oristano


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Servizi Personal trainer Oristano

Il personal trainer è un professionista che deve essere qualificato da corsi universitari o da corsi organizzati da enti di formazione riguardanti il fitness.
I nostri personal trainer a Oristano (Oristano) hanno il compito di guidarti lungo il percorso per raggiungere risultati d'eccellenza e creare i presupposti perché questi rimangano nel tempo attraverso conoscenze approfondite in anatomia, fisiologia, chinesiologia, etc.
con l'esperienza maturata in anni di attività seria e professionale.
Il compito del personal trainer a Oristano (Oristano) è di valutare lo stato della tua forma fisica e di programmare una serie di allenamenti home made divertenti, coinvolgenti e che ti permettano di raggiungere lo scopo che ti sei prefissato, in poche parole un training efficace e proficuo. Grazie alla nostra piattaforma potrai usufruire anche di una preparazione atletica adeguata con metodiche di allenamento indicate per i diversi tipi di attività sportiva.

Ti verranno forniti:
- consigli su come raggiungere gli obiettivi prefissati per il giusto dimagrimento.
- consigli alimentari.
- stimoli ad allenarsi con costanza durante l'home training.
- stimoli motivazionali per l'allenamento.
- consigli per migliorare la tua prestazione fisica.


Tra i servizi che ti potrà offrire uno dei nostri personal trainer troverai: allenamento per perdere peso, allenamento per tonificare, riabilitazione, preparazione al test d’ingresso per la facoltà di Scienze Motorie e qualsiasi altra attività di fitness che stai cercando. I nostri allenatori ti assicureranno un trattamento personalizzato, senza fretta e con la tranquillità di poterti allenare a casa tua o nel luogo da te preferito (parco, palestra di fiducia, etc.).


I nostri Personal Trainer collaboratori presentano tutte le caratteristiche indispensabili per il corretto esercizio della professione di Personal Trainer secondo Federezione Italiana Fitness (FIF), ovvero:
- Promuovono l’assistenza personalizzata del cliente
- Riciclaggio continuo della sua formazione e preparazione
- Conoscimento di tutte le tecniche sportive e d'intrattenimento
- Sono grandi motivatori
- Ispirano e sono un modello per tutti quei clienti a cui costa molto fare dello sport
- Non vendono prodotti sportivi
- Alcuni di loro hanno certificati di primo soccorso
- Pianificano le sessioni di ogni cliente minuziosamente non lasciando nulla all’improvvisazione.
- Hanno esperienza e riescono ad ottenere gli obiettivi richiesti da ognuno dei propri clienti
- Consigliano e orientano attraverso nuove forme di intrattenimento e l’utilizzo di dispositivi wearebles, utili a misurare i progressi nel dettaglio
- Conoscono professionisti come: nutrizionisti; endocrinologi; fisioterapisti; traumatologi;ecc.
In base all’obiettivo del cliente, i Personal Trainer sono in grado di adattarsi e d'indirizzare affinchè il cliente raggiunga i propri obiettivi.
I principali tipi di allenamento che offrono i nostri professionisti sono finalizzati a:

Fitness: tramite lo svolgimento delle attività fisiche e con una buona alimentazione, si riesce ad aumentare la massa muscolare e a tonificare.
Non si aspira solo a obiettivi estetici, ma anche a obiettivi di salute.
Per questo motivo si combinano diverse tipologie di allenamento, come quelle orientate alla resistenza muscolare, all'attività cardiovascolare, al miglioramento dell'equilibrio, alla coordinazione, allo sviluppo della velocità e al miglioramento della mobilità articolare.

Perdita di peso: l’obiettivo è ridurre la percentuale di grasso corporeo, conservando il tessuto muscolare, e imparare a rimanere in forma per non riprendere in seguito il peso perso. Si realizzano esercizi specifici, scientificamente provati, per bruciare i grassi .

Preparazione sportiva: se pratichi uno sport e vuoi fare dei progressi per salire di livello, un allenamento specifico ti aiuterà ad ottenerlo. Oltre a migliorare il tuo stato físico, si riesce a minimizzare la possibilità di procurarsi una lesione. Vengono inoltre lavorati tutti i muscoli del corpo al fine di riuscire a trovare un equilibrio fisico. Le tipologie tipiche sono relazionate all’atletica, alla corsa, al tennis, al calcio, al basket, al nuoto, alla palla a mano, ecc.

Migliorare lo stato di salute: è diretto a tutte le persone che soffrono di problemi di salute come ipertensione, diabete, problema cardiaci, ecc. Ci permette di correggere dislivelli corporei e di correggere la postura, oltre ad ottenere uno stato fisico sano e delle abitudini alimentari corrette e salutari.

Antietà: l’obiettivo principale è ritardare il processo naturale d'invecchiamento, migliorando la salute fisica e mentale. Si otterrà una maggiore resistenza fisica, si migliorerà il tono della pelle, si preverranno malattie, si controllerà lo stress, ecc.

Concorsi pubblici: per accedere a determinati corpi di polizia o di sicurezza dello stato, si dovranno superare una serie di prove fisiche. Tra questi concorsi pubblici troviamo quelli per la polizia locale, per la polizia municipale, per la polizia, per i carabinieri, per le accademie ecc. Ciascuno di questi concorsi pubblici richiede prove fisiche come il salto in alto, la corsa di velocità, salto in lungo, corsa di resistenza, prova di nuoto e altro.

Scienze motorie: preparazione per le specifiche prove d’accesso al corso di studio in Scienze motorie.

Brevetto di Salvataggio: preparazione per le prove necessarie al conseguimento del titolo di bagnini e per esercitare in quanto tali. Tali prove consistono in prove di nuoto, salvataggio del partner e nuoto con materiale ausiliare.

Se non hai idea di come scegliere un Personal Trainer online, segui i consigli riportati in questo video e sceglio il Personal Trainer che più si adatta a te!



Tu scegli il giorno e l’ora. Se stai cercando un preparatore atletico o un Personal Trainer, con noi lo troverai! Informati senza impegno e fino a 4 personal trainer a Oristano (Oristano) della tua zona ti contatteranno. I nostri prezzi sono accessibili ed economici!

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Personal Trainer Prezzi a Oristano

Pubblicato il 24-5-2017 a Oristano (Oristano)

Cerco un personal trainer io abito a cuorgnè se ce un personal trainer della zona canavese mi contatti. Per quanto riguarda il tema della dieta, oltre ad iniziare con le sessioni di allenamento, mi rivolgerò ad un nutrizionista. Il personal trainer dovrà consigliarmi, se oltre all’allenamento dovrò prendere anche qualche tipo di supplemento da affiancare all’allenamento. L'orario sarebbe i giovedì e sabato, sei ore settimanali. Ho un amico interessato a seguire il metodo six pack, vorrei delle info a riguardo.

Personal Trainer a domicilio a Oristano

Pubblicato il 6-4-2017 a Oristano (Oristano)

Personal trainer una o due volte a settimana per due o tre mesi. Per quanto riguarda il tema della dieta, oltre ad iniziare con le sessioni di allenamento, mi rivolgerò ad un nutrizionista. Preferisco un personal trainer che sia in possesso di un certificato ufficiale, come un diploma, master, ecc. In passato ho già avuto un allenatore, adesso vorrei riprenderlo sperando che si riveli un’esperienza positiva che mi aiuti con le sessioni di allenamento. L'orario sarebbe i mercoledì e giovedì, sei ore settimanali. Prezzi bassi.

Personal trainer per definizione corpo e preparazioni per prove acesso militari

Pubblicato il 22-3-2017 a Oristano (Oristano)

Definizione corpo. Preparazioni per prove acesso militari.

Personal Trainer per perdere peso

Pubblicato il 21-1-2017 a Oristano (Oristano)

Vorrei davvero riuscire a dimagrire... Senza perdere la motivazione giorno dopo giorno

Personal Trainer per dimagrire in Oristano

Pubblicato il 21-11-2016 a Oristano (Oristano)

Sono stata iscritta in palestra per molti anni, ma non ho mai ottenuto grandi risultati, dunque preferirei essere seguito personalmente da un allenatore che mi consigli esercizi e, nel caso fosse competente in materia, mi indicasse anche un regime alimentare sano da seguire. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale. L'orario sarebbe i sabato, mercoledì e martedì, sei ore settimanali. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento.

Personal Trainer a domicilio per causa oncologica

Pubblicato il 28-10-2016 a Oristano (Oristano)

Causa oncologica riprendere più muscolatura nelle gambe

Personal trainer Sardegna

Pubblicato il 16-5-2016 a Oristano (Oristano)

Ho bisogno personal trainer. Gli obiettivi dell'allenamento sono: perdita di peso, tonificazione, diminuzione massa grassa e aumento massa muscolare. È per realizzare un lavoro di forma presenziale, preferisco essere io a spostarmi per raggiungere l'allenatore. L'idea è realizzare le sessioni di allenamento: palestra . Questo servizio sarà per una persona tra i 18 e 25 anni. La mia altezza e peso sono: 178 cm - 70 kg. Normalmente sono una persona con un tipo di attività fisica giornaliera: non sono una persona sportiva, ma ho iniziato una settimana fa a fare esercizi in casa; Nello specifico: tapis roulant magnetico ed esercizi di tonificazione per tutto il corpo (addominali, plank, squat, flessioni.. I più comuni insomma).. È indifferente se l'allenatore è uomo o donna, ciò che importa è che mi aiuti e sia un professionista. Possiamo parlare con l'allenatore di quante ore svolgere, anche se l'idea sarebbe fare con lui un'ora al giorno, dal lunedì al venerdì. Non avendo turni di lavoro fissi non ho modo di organizzare gli orari di allenamento mensilmente, bensì settimanalmente; Orientativamente si tratterà di fare un giorno la mattina e uno la sera. Sarà per iniziare l'allenamento nei prossimi giorni. Mi piacerebbe svolgere l'allenamento in un orario dal lun al ven.

Personal Trainer a Oristano

Pubblicato il 23-9-2015 a Oristano (Oristano)

Cerco personal trainer per aiutarmi a perdere peso senza perdere la motivazione. Sono asmatica e mi stanco facilmente, mi pesa molto fare cardio e ci impiego il doppio del tempo rispetto a una persona normale. Vorrei iniziare questa settimana. Non mi interessa se è uomo o donna. Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante. Gli allenamento preferirei che venissero fatti vicino a casa mia, al parco o in una palestra. Sono abbastanza sedentaria, da 13 anni ho problemi di peso e sto ingrassando sempre più, per questo cerco qualcuno che mi aiuti a dimagrire e a mantenere il peso. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente. Non mi interessa che tipo di sport faremo, voglio solo fare presente che a correre non resisto nemmeno 5 minuti a causa dell’asma (questo problema influenza molto la mia forma fisica). L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, il sabato. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento.

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Alessandro   Alessandro

Seria , professionale e preparata

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Giovanna   Giovanna

Molto serio e preparato. Un vero professionista

Valutazione 10/10


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