Clara Cavallari

È di Brescia (Brescia)

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Così è Clara

Esperienza pluriennale in fit boxe. Successivamente ho approfondito lo studio dell'interval training, anche evoluto, per rendere più efficace l'allenamento tramite l'utilizzo dell'alternanza dei sistemi energetici.

Titoli:
Istruttrice di gym boxe riconosciuto coni;
Istruttrice di hiit (high intensity interval
training) riconosciuto coni.
Focus:
Dimagrimento, scarico dello stress, tonificazione e aumento massa magra

.
Lezioni individuali e collettive (per le collettive si richiedono min. 8 persone)
Possibilità di avere schede di allenamento con istruttore non presenziale (solo esercizi) e di concordare pacchetti di lezioni (almeno 10 lezioni; con i pacchetti c'è una lezione in omaggio).
A richiesta:
Consulenza integrazione alimentare e sportiva con piani personalizzati e check mensile. Solo per chi sceglie le lezioni individuali è possibile concordare il servizio di coaching motivazionale a distanza (sostegno durante il periodo di workout e/o di integrazione alimentare tramite messaggi).
Disponibilita' dalle 9 alle 21.00 da lun a ven.

Area di lavoro di Clara

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Impieghi

- affianco un istruttore di muay thai nelle sue lezioni per l'insegnamento delle tecniche di base ai nuovi allievi.
- lezioni individuali di hiit e di fitboxe.