Marco Cannas

Così è Marco

Salve a tutti, il mio nome è Marco, sono laureato in scienze motorie, e faccio il Personal trainer. Mi sono laureato nel 2018 conseguendo un voto pari a 110/110, presentando una tesi dal titolo: come massimizzare l'ipertrofia muscolare(crescita muscolare), fattori principali e variabili dell'allenamento. Ad oggi faccio il Personal trainer da 7 anni sia in forma presenziale che online. Vorrei spendere poche righe, per spiegarti quali sono i servizi da me offerti:

PERSONAL TRAINING(sedute presenziali)

Questa è la forma di Personal training più conosciuta. Le sedute di allenamento si svolgono in un luogo a scelta del cliente(come per esempio nel proprio domicilio, parchi, palestre e altre strutture), e il Trainer è fisicamente presente. Ti seguirò direttamente in tutti i tuoi allenamenti, aiutandoti a raggiungere l'obbiettivo che ti sei prefissato!

PERSONAL TRAINING ONLINE

Forma di Personal training meno conosciuta, ma che reputo estremamente efficace, oltre ad essere meno costosa della precedente. In questo caso il cliente viene seguito a distanza. Ci si aggiorna frequentemente e si rimane in contatto via whatsapp, telegram. Il mio servizio di personal training online comprende:

- Scheda di allenamento personalizzata. Modificata in base ai progressi del individuo e alla risposta che mostra avere al programma stesso.

- Feedback settimanale (ogni settimana ci sentiremo più nel dettaglio per valutare l'andamento del programma, e procedere così alla modifica della scheda)

- Nutrizione(macro-coaching)

- Accesso al mio numero di telefono principale, alla quale potrai contattarmi in ogni momento, e dalla quale io stesso ti contatterò periodicamente in modo da essere sempre aggiornato circa l'andamento del programma.

Qualsiasi sia il tuo obbiettivo: perdere peso, aumentare la massa muscolare, diventare più forte o semplicemente stare in forma, non esitare a contattarmi. Sarò felice di aiutarti a raggiungere i tuoi obbiettivi!

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Area di lavoro di Marco

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Servizi

Impieghi

Personal trainer a domicilio - personal trainer online

Studi

Laurea in: scienze delle attività motorie e sportive;voto:110/110

Lingue

Italiano e inglese(discreto)