Simona Bertera

È di Sesto San Giovanni (Milano)

Registrato il 26-10-2018

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Così è Simona

Sono un'insegnante di yoga con 18 anni di pratica , propongo lezioni di Hata Yoga per singoli, duetti o piccoli gruppi, a domicilio, modulabili a seconda del livello dei praticanti, dal principiante al più avanzato. Molta attenzione viene dedicata al respiro (pranayama) e all'allineamento.
Sono anche Reflessologa plantare, secondo il metodo Zamboni unito alla MTC, e propongo trattamenti di Reflessologia plantare che aiutano la persona a riportarsi gradualmente in uno stato di equilibrio,.
Il mio scopo è portare benessere, utilizzando più strumenti e lavorando a 360° sulle varie problematiche, in tre parole : riequilibrare con dolcezza.

Area di lavoro di Simona

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Servizi

Personal trainer e sport: Insegnante di yoga e pilates

Impieghi

Mi avvicino allo yoga nel 2002 frequentando la scuola di Piera Scarabelli in via Santa Marta a Milano, cogliendo dapprima l’aspetto più fisico delle asana. La pratica mi appassiona e proseguo con costanza frequentando le lezioni della mia insegnante, Enrica Arcari a Sesto San Giovanni. Enrica è stata una delle prime insegnanti a formarsi presso la scuola di Claudio Conte, seguendo anche i seminari di Patrick Tomatis sulla base del metodo di Nil Hahoutoff e ha saputo trasmettermi molto dei loro insegnamenti, andando al di là della semplice spiegazione delle asana. Parallelamente dal 2006 inizio la mia formazione come operatrice olistica, frequentando corsi di Massaggio modellante rilassante secondo il metodo Menarini, Massaggio linfodrenante secondo il metodo Vodder, Riflessologia Plantare On Zon SU, Massaggio Thai del piede, tutti seguiti presso la Scuola Nazionale Shiatsu Centro del Benessere di via Pacini a Milano. Ho ottenuto il diploma di Reflessologia Plantare secondo i principi di Elipio Zamboni uniti alla MTC presso la ISFRO di Torino e mi sono certificata Istruttore di Yoga RYT 250hr con riconoscimento Yoga Alliance e CSEN presso la scuola Ananda Ashram di via Prandina a Milano.
Dal 2016 conduco classi di Hata Yoga presso la Core’s Band Academy di Sesto San Giovanni, la palestra Fitness Club e la palestra Milano Fit di Milano.

Studi

Scuola Superiore per Interpreti e Traduttori Silvio Pellico, Milano - Diploma di Traduttore per la lingua inglese (1996)
I.T.C. Pareto, Milano - Diploma P.A.C.L.E. – 52/60 (1992)

FORMAZIONE OLISTICA:

PILOXING ACADEMY LLC - Milano
Giugno 2018
Workshop PiloxingR
Attestato istruttore di Piloxing

RIFUGIO CORPO E SPIRITO – Associazione a Promozione Sociale - Rapallo
Giugno 2018 – Luglio 2018
Corso di massaggio Ayurvedico Abyangam (total-body)

I.S.F.R.O. – Istituto Superiore Formazione Reflessologia Olistica
Ottobre 2017 – Giugno 2018
Diploma di Reflessologia Plantare secondo il metodo di Elipio Zamboni unito alla MTC
Attestato di Competenza Regione Lombardia

F.I.R.P. – Scuola Reflessologia del Piede - Milano
Ottobre 2015 – Giugno 2017
Corso di Reflessologia Plantare secondo il metodo di Elipio Zamboni

SCUOLA NAZIONALE PERSONAL TRAINER – S.N.P.T.
Settembre – Ottobre 2017
Corso di Assistente di Sala
Diploma nazionale ACSI – Assistente di Sala
Riconoscimento E.R.E.P.S. 2 livello

ANANDA ASHRAM Scuola Olistica – via Prandina, Milano
Novembre 2016 – Luglio 2017
Corso di Formazione Insegnanti Yoga del respiro (Hata Yoga)
Attestato RYT 250h plus Yoga Alliance International
Diploma nazionale CSEN - Istruttore YOGA

Scuola Olistica Centro del Benessere – via Pacini, Milano
Novembre 2015 – Dicembre 2015
Corso di Massaggio Thai del Piede
Scuola Olistica Centro del Benessere – via Pacini, Milano
Novembre 2008 – Marzo 2009
Corso di Riflessologia Plantare Metodo On Zon Su
Scuola Olistica Centro del Benessere – via Pacini, Milano
Marzo 2007 – Giugno 2007
Corso di Massaggio Linfodrenante metodo Vodder
Scuola Olistica Centro del Benessere – via Pacini, Milano
Ottobre 2006 – Dicembre 2006
Corso di Massaggio Modellante-Rilassante emolinfatico