Giulio
Giulio
È di Milano (Milano)Registrato il 26-07-2020
Email verificata
è gratis e senza alcun impegno
Così è Giulio
Ciao, ti spiego come si svolgono gli allenamenti, per maggiori informazioni puoi contattarmi oppure visitare il mio sito all'indirizzo Allenamento Completo . i t
Metodologia
La lezione di prova è gratuita. In questo modo potremmo conoscerci, valutare il tuo livello di fitness iniziale e la strategia di allenamento più efficace per raggiungere il tuo obbiettivo in tempi ragionevolmente brevi.
Se non l'hai già fatto dai un occhiata alla mia descrizione. Sono laureato in scienze motorie e collaboro stabilmente con il comitato olimpico nazionale italiano e con il centro sportivo universitario di milano.
Mi occupo della preparazione atletica e della riatletizzazione post infortunio di atleti e amatori ma sono anche esperto di discipline non agonistiche come l'allenamento funzione e la ginnastica correttiva.
Le sedute di allenamento durano circa 60-90 minuti e possono essere svolte a domicilio, al parco o in pista d'atletica. Porterò io tutta l'attrezzatura necessaria per allenarci e ti seguirò passo passo durante i nostri allenamenti.
Le attività che puoi praticare con me comprendono:
Ipertrofia muscolare
Dimagrimento/tonificazione
Pilates
Ginnastica correttiva/posturale
Ginnastica dolce/antalgica
Allenamento anticellulite
Riabilitazione post-Infortunio (riatletizzazione)
Training corsa
Salto in alto
Preparazione fisica concorsi
Immagini
Area di lavoro di Giulio
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Servizi
Personal trainer e sport: Personal trainer
Impieghi
Ciao sono Giulio, coach di Allenamento Completo . i t,
Ho 30 anni, pratico e insegno sport aerobici e anaerobici come la corsa su strada o in montagna, l'allenamento funzionale e la ginnastica per bambini, adulti e anziani.
Sono laureato in Scienze Motorie presso l'università Statale di Milano con specializzazione in attività sportive preventive e compensative specifiche per la prevenzione dei dismorfismi come la scoliosi e la riatletizzazione dello sportivo post infortunio.
Alleno ogni giorno decine studenti, atleti e amatori presso il Centro Sportivo Universitario di Milano.
Con il Comitato Olimpico Nazionale Italiano promuovo il fair play e lo sport in tutte le sue forme nella scuola primaria.
Anni di esperienza come preparatore atletico per la preparazione fisica concorsi forze armate e istruttore di ginnastica correttiva/posturale per bambini, adulti e anziani.
Sono Coach e fondatore di Notturna Milano (la prima corsa di gruppo notturna a Milano) e Allenamento Completo .i t, l’innovativa piattaforma web dedicata al benessere e all’attività fisica.
Studi
Laurea specialistica in scienze delle attività motorie e sportive
Lingue
Inglese
7 Valutazioni dei clienti
Nadia ha valutato: Molto bravo! mi ha spronato dall'inizio, convincendomi ad allenarmi quotidianamente, facendo schede via via più impegnative, ma senza mai esagerare. È molto disponibile, risponde sempre quando ho bisogno di qualche dritta e segue i miei progressi. Insomma lo consiglierei!
Mara ha valutato: Insegnante validissimo con un approccio misurato e competente. In grado di ascoltare le esigenze e personalizzare e pianificare un adeguato lavoro.
Patrizia ha valutato: Ottimo allenatore, persona molto esperta e con conoscenze ampie, in grado di dare consigli e programmare allenamenti assolutamente personalizzati, ad hoc per ogni singola richiesta. Lo consiglio vivamente, è stata un’ottima esperienza essermi allenata con lui quest’anno.
Ferdinando ha valutato: Fantastico allenatore, molto attento e in grado di preparare un allenamento impeccabile.
Cinzia Giacobello ha valutato: Professionista serio ed affidabile con un ottima preparazione di base.
Daniele Vaccarella ha valutato: Giulio è un personal trainer preparatissimo in tutto. Dall'alimentazione, alla preparazione attletica. Conosce molto bene il nostro corpo e i tanti esercizi per migliorarlo. Voto 10.
Rose Mariaida ha valutato: Giulio è un professionista in grado di aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo attraverso allenamenti mirati per potenziare i tuoi punti di forza ed eliminare i punti di debolezza. È, infine, sempre pronto a spronarti per dare il meglio di te e non lasciarti scoraggiare dalle difficoltà! consigliatissimo 😉
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