Monica Lazzaroni Biologa Nutrizionista

Così è Monica Lazzaroni Biologa Nutrizionista

Sono una biologa nutrizionista abilitata, laureata con il massimo dei voti in alimentazione e nutrizione umana presso l’università degli studi di milano.
Nel corso della mia carriera universitaria ho avuto modo di applicare le mie conoscenze e competenze formulando menù e piani alimentari personalizzati per i degenti in una casa di riposo, e collaborando come nutrizionista per il progetto di ricerca "cos2 - Dieta e tumore alla mammella" presso l'istituto nazionale dei tumori di milano.
A luglio 2020 ho superato l'esame di stato di biologo e, da quel giorno, lavoro come nutrizionista sia autonomamente e sia in collaborazione col centro di dimagrimento figurella.

La mia priorità è quella di farvi sentire e vedere bene con voi stessi, perché non c'è niente di più vero del detto "in corpo sano, mente sana", e di rendervi consapevoli di quanto sia facile e veloce riuscire ad avere un’alimentazione sana ed equilibrata con poche e semplici mosse in ogni fase della vita.

Offro i seguenti servizi online e a domicilio:
1) analisi della composizione corporea: vi renderò consapevoli del vostro stato di salute, della percentuale di massa magra, grassa e del vostro stato di idratazione, tramite l’utilizzo del bmi, circonferenze corporee, plicometro e bilancia impedenziometrica.

2) consulenza ed educazione nutrizionale: vi spiegherò in modo molto semplice, efficace e con poche regole da tenere a mente i fondamenti della nutrizione, su come poter mangiare in modo sano e bilanciato per riuscire a rimanere e sentirsi in forma ogni giorno senza dover stare a pesare ogni singolo alimento.

3) piani alimentari personalizzati sia per condizioni fisiologiche che patologiche, in base ai vostri gusti, le vostre abitudini ed esigenze.

Piani alimentari per condizioni fisiologiche: mantenimento, perdita o aumento del peso, gravidanza, allattamento, infanzia, adolescenza o in età geriatrica.
Piani alimentari per condizioni patologiche: diabete, ipertensione, sindrome metabolica, steatosi epatica, ibs, stipsi, dislipidemie.

Piani alimentari vegetariani o vegani.

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