Michela D.


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È di Lecce (Lecce)

Registrato il 15-09-2016 | Email

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È così Michela

Mi chiamo Michela Danza,
sono Dottoressa in Scienze Motorie e Sportive specializzata in attività preventive ed adattate.
Sono appassionata nell'istruire gruppi o singoli riguardo alle attività fisiche e ai principi fondamentali degli sport, attraverso la dimostrazione di tecniche adeguate ed adattate, con l'obiettivo di far raggiungere la forma fisica desiderata attraverso la giusta combinazione di esercizio, riposo e gestione dello stress, contribuendo al miglioramento dello stato di salute.
Nutro inoltre un particolare interesse per ciò che, in generale, concerne in la nutrizione ed i principi fondamentali per una corretta alimentazione.
Ho svolto varie esperienze lavorative inerenti per lo più a quanto sopra citato e per le quali vi invito a consultare le informazioni del mio profilo completo.
Sono infine aperta verso varie tipologie di esperienze, anche al di fuori del mio campo di studi, che possano contribuire ad accrescere le mie conoscenze, ponendomi di fronte ad ogni eventuale attività con curiosità, pazienza e voglia di imparare, caratteristiche che mi hanno sempre accompagnato in ogni attività sinora svolta.

Capacità

Pulizie e Casa: Colf e pulizie | Altri aiuti in casa

Baby sitter: Babysitter

Personal trainer e sport: Lezioni di pattinaggio | Personal trainer online | Personal trainer

Intrattenimento ed eventi : Hostess e promoter | Animatori per feste/ per bambini

Impieghi


1) Palestra ASKA CITY FITNESS, Chieti, da Ottobre 2015 a Luglio 2016.
• Mantenimento di registri dettagliati di allenamenti personalizzati e aggiornamenti dei progressi al termine di ogni sessione per ogni cliente servito
• Monitoraggio della forma di tutti i clienti e adeguamento corretto delle loro posizioni
• Progettazione di programmi su misura per i clienti per soddisfare le necessità di fitness individuali
• Cooperazione con i clienti per migliorarne resistenza, forza, flessibilità ed equilibrio in generale
• Creazione di programmi di allenamento personalizzati rivolti a lesioni specifiche o problemi di salute

2) Istituto Comprensivo n.3, Scuola Media “V. Antonelli”, Settembre 2014-Novembre 2014
• Tirocinio sull’attività motoria per la Scuola Secondaria di 1° grado

3) Azienda U.S.L. 118, Regione Abruzzo, Giugno 2014
• Abilitazione all’uso del defibrillatore automatico esterno
• Corso di formazione BLS-D

4) Casa Circondariale di Chieti, sezione femminile, Aprile 2013
• Tirocinio sull'attività motoria dei detenuti facente parte del percorso di recupero psicofisico, costruendo relazioni positive tra i soggetti e l’attività motoria

5) Medical Center s.r.l., Montesilvano (PE), Febbraio 2013
• Apprendimento delle metodologie dell'attività motoria preventiva ed adattata

6) C.A.S. (Centri di Avviamento Sportivo), Foggia, Gennaio 2010

Studi


 Università degli Studi “G. D’Annunzio” di Chieti-Pescara, Marzo 2016
Titolo: Dottoressa Magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive ed Adattate
Tesi: ““Miglioramento della mobilità articolare in soggetti adulti con ipertensione, diabete e osteoporosi, in seguito a protocolli di lavoro fitness con inserimento di fondamentali della pallavolo adattati”

 Università degli Studi di Foggia, Facoltà di Medicina e Chirurgia, Dicembre 2013
Titolo: Dottoressa in Scienze delle Attività Motorie e Sportive
Tesi: “Lo Sport come fattore protettivo per gli stressors emotivi”

 Istituto Tecnico per Geometri “E. Masi” di Foggia, Luglio 2008
Qualifica conseguita: Diploma di secondo grado di Geometra, Progetto 5

Lingue

Italiano madrelingua;

Inglese, Livello B1.