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Elisabetta   Elisabetta (Dolo)

professionale e competente

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Maria   Maria (Lizzanello)

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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Camilla in 27100 Pavia (Pavia)
ID servizio: 55595 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Salve, starei cercando un personal trainer che mi aiuti a mantenermi in forma; ho 65 anni e non posso andare in palestra per problemi di salute, cerco un professionista che mi segua nelle passeggiate e mi faccia fare un po' di movimento. Cerco qualcosa di progressivo, raggiungendo dapprima piccoli obiettivi per poi raggiungere quello che voglio. Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente. L'orario sarebbe due ore alla settimana, il giovedì. .

Orario: L'orario sarebbe due ore alla settimana, il giovedì

Luogo: Pavia (Provincia: Pavia)

Servizi simili di Personal trainer e sport - Personal trainer

Personal Trainer per tonificare e bruciare cellulite

Pubblicato il 3-2-2017 a Pavia (Pavia)

Ciao, Il mio punto debole e' localizzato nella parte bassa del corpo, cellulite edematosa nelle coulotte de cheval, per il resto sono di corporatura normale e magra. Da sola mi perdo, vorrei valutare un programma di supporto per esercizi che brucino i cuscinetti e rassodante glutei. Abito a pv. Grazie

  • Obiettivo:
  •    Bruciare cellulite e tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Aria aperta o palestra
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    167 e 55 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Camminata di 30 minuti
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    2 giorni settimana per un totale di 3 ore
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Non lo so
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Mattina
Preferenza per il servizio: Il miglior prezzo

Personal Trainer per dimagrire in Pavia

Pubblicato il 12-1-2017 a Pavia (Pavia)

Vorrei che grazie all'aiuto del personal trainer e seguendo una sana alimentazione, questa situazione possa cambiare e perda i Kg di troppo della gravidanza. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma). L'orario sarebbe i giovedì e sabato, una ora ogni giorno. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale.

Personal Trainer per definizione muscolare e alimentazione

Pubblicato il 8-1-2017 a Pavia (Pavia)

Personal trainer

  • Obiettivo:
  •    Definizione muscolare e alimentazione
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Alla aria aperta o in palestra
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    163 e 56 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Almeno 1 ora al giorno
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    1 o 2 ore
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Da definirsi
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio martedì o giovedì
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per tonificare e perdere peso

Pubblicato il 7-1-2017 a Pavia (Pavia)

Personal trainer 3 volte a settimana in palestra con allenamento per definire e dimagrire

  • Obiettivo:
  •    Tonificare e perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    155. 49
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Nullo
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    3 volte a settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Fino a agosto
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Dal pomeriggio in poi lunedì mercoledì o venerdì oppure martedì giovedì e sabato
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per perdere peso zona centro

Pubblicato il 24-8-2016 a Pavia (Pavia)

Allenamenti costanti da settembre a luglio 2017

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Online o tramite internet (la tariffa più economica)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Pavia
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    163 67
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Sedentaria
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    5 a settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Tra 1 mese o più
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Luglio
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Mattina

Personal Trainer per perdere peso e tonificare

Pubblicato il 23-3-2017 a Corteolona (Pavia)

Perdere peso, tonificare e mantenermi in forma

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso e tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    A domicilio e all'aria aperta
  • Età:
  •    De 51 a 60
  • Altezza e peso:
  •    1,75cm. 87kg.
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Momentaneamente nulla
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    6 ore circa dipende cosa mi viene consigliato
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Dipende
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Sera 18.00 lunedì mercoledì venerdì
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per tonificare e dimagrire

Pubblicato il 28-2-2017 a Torrevecchia Pia (Pavia)

Ciao avrei bisogno di tonificare rassodare e dimagrire. Ho fatto un intervento di bypass gastrico un anno fa. Grazie mille

  • Obiettivo:
  •    Perdere tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    All'aria aperta o domicilio
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    1.65 67 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Niente
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Una donna
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Tutti i giorni almeno un ora al giorno
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Fino a quando ne avrò bisogno
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Mattino
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo