Personal Trainer per tonificare braccia e gambe (Campalto)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Erika in 30173 Campalto (Venezia)
ID servizio: 370175 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Ho l'abbonamento in palestra fino fine ottobre. Vorrei poi continuare gli allenamenti da casa ma venire seguita perché non sono in grado di "costruirli" da sola. Per ora ho solo pesetti e una panca ma nei prossimi mesi valuterò L'acquisto di un tapis roulant.

• Obiettivo:
   Tonificare braccia e gambe e sopratutto perdere peso nell'addome

• Presenziale, on-line o entrambe?
   Entrambi (internet e di persona)

• Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
   Spiegazione programma a domicilio ogni due mesi (eventuali altri consigli tra un rinnovo e l'altro tramite telefono)

• Età:
   De 26 a 35 anni

• Altezza e peso:
   1.63 cm per 52 kg

• Livello di attività fisica giornaliera:
   Attualmente 3 giorni a settimana 45 minuti in palestra, per il resto vita sedentaria (lavoro in ufficio)

• Sesso di preferenza del personal trainer:
   È indifferente

• Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
   1 volta ogni circa due mesi a domicilio per spiegazione programma

• L'allenamento dovrà iniziare
   Tra 1 mese o più

• Le sessioni di allenamento si terranno fino:
   Da valutare insieme all'incontro conoscitivo

• Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
   Normalmente mi allenerò di sera 1830/1930 circa. I giorni dal lunedì al venerdì sono indifferenti

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: Campalto (Venezia) CP 30173