Piano di allenamento personale per perdere peso (Val Vomano)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Reily in 64039 Val Vomano (Teramo)
ID servizio: 405353 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Da piccola ero magra poi con lo sviluppo sono ingrassata sempre di più fino ad arrivare a un massimo di 79kg poi tramite dieta e esercizio fisico e molto ballo sono riuscita ad arrivare a 68 ma adesso non scendo più le palestre non mi piacciono molto non trovo interesse dato che nessuno ti segue mai a dovere quindi non sai se fai l'esercizio bene o male e poi tra 1anno dodrei sposarmi e vorrei tanto essere in forma ma non so da dove iniziare quindi chiedo un aiuto.

• Obiettivo:
   Perdere peso

• Presenziale, on-line o entrambe?
   Presenziale (io potrei spostarmi)

• Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
   Indiferente

• Età:
   De 26 a 35 anni

• Altezza e peso:
   1.53 peso 68kg

• Livello di attività fisica giornaliera:
   Cammino tanto al lavoro

• Sesso di preferenza del personal trainer:
   È indifferente

• Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
   Almeno 3/4volte la settimana le ore starà al personal trainer decidere

• L'allenamento dovrà iniziare
   Nei prossimi giorni

• Le sessioni di allenamento si terranno fino:
   Non l'ho capita

• Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
   Ho un lavoro a turni quindi in base a i turni settimanali dell'azienda per cui lavoro non e da parlare

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: Val Vomano (Teramo) CP 64039