Piano di allenamento personale per tonificare, definire, redistribuire, consigli alimentari (Ferrara)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Eleonora in 44121 Ferrara (Ferrara)
ID servizio: 371062 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Sono sempre stata una ragazza molto sportiva, mi alleno 5 volte a settimana fra cardio è palestra, tuttavia negli ultimi due anni non mi sento più bene fisicamente , vedo che non rendo per quello che faccio , perdita di tono, ritenzione ecc. Forse sbaglio qualcosa e quindi mi servirebbe un professionista che mi dia delle dritte

• Obiettivo:
   Tonificare, definire, redistribuire, consigli alimentari

• Presenziale, on-line o entrambe?
   Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)

• Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
   Palestra

• Età:
   De 26 a 35 anni

• Altezza e peso:
   165, 54 kg

• Livello di attività fisica giornaliera:
   Un ora intensa

• Sesso di preferenza del personal trainer:
   Una donna

• Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
   1 giorno con allenatore poi continuare da sola

• L'allenamento dovrà iniziare
   Sono flessibile

• Le sessioni di allenamento si terranno fino:
   Uno/due mesi

• Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
   Martedì o mercoledì ore 19

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: Ferrara (Ferrara) CP 44121