Piano di allenamento personalizzato per 1 persona con obiettivo di rinforzare la muscolatura (La Spezia)

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Asia in 19137 La Spezia (La Spezia)
ID servizio: 866135 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Allenamento vicino l arsenale e mi devo preparare per corsa 1 km, salto in alto e piegamenti sulle braccia 10

• Quante persone prenderanno parte all'allenamento?
   1 persona

• Con quale frequenza svolgi esercizi fisici?
   1 - 2 volte alla settimana

• Qual'è il principale obiettivo che si vuole raggiungere?
   Rinforzare la muscolatura

• L'allenamento è per un evento in particolare?
   Preparazione di prove fisiche

• Che tipologia di prove fisiche sono?
   Esercitazioni militari

• In quale mese sono previste le prove?
   Luglio

• Hai qualche lesione o sintomo muscolare?
   Nessuna lesione

• Preferenze sul genere del professionista?
   Donna

• Età del cliente?
   18-25 anni

• Dove vuoi effettuare l'allenamento?
   O meglio se c è un posto vicino l arsenale della spezia, dove raccomanda il personal trainer

• Quando vorresti allenarti?
   Tutti i giorni di pomeriggio tranne la domenica, infrasettimana di pomeriggio

• Che frequenza di allenamenti desideri?
   5 volte a settimana

• Tipologia di servizio ricercato
   €€ (standard)

• Quando vorresti iniziare gli allenamenti?
   Urgente (nelle prossime 24 ore)

Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Luogo: La Spezia (La Spezia) CP 19137