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I 10 Migliori Insegnanti di Yoga a Selargius | Prezzi - Cronoshare
Maria Lucia Uldanc
Daniela Casu
Giacomo Sanna
Cagliari (Cagliari) 09128Valeria Molina
Quartu Sant'Elena (Cagliari) 09045Ca Mascia
Monserrato (Cagliari) 09042Tiziana
Cagliari (Cagliari) 09131Giacomo Sanna
Cagliari (Cagliari) 09128Giulia Zedda
Cagliari (Cagliari) 09131Eleonora
Monserrato (Cagliari) 09042Kawsu
Elmas (Cagliari) 09030Quanto costa un insegnante di yoga?
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Insegnante di yoga Selargius (Cagliari)
Durante le lezioni verranno praticate varie tecniche di relax, verranno insegnate anche il modo corretto di effettuare una giusta respirazione, fondamentale per questa disciplina innovativa. Queste lezioni sono indirizzate anche a donne in gravidanza che vogliono seguire un po’ di attività fisica durante il periodo di attesa del bimbo, le lezioni di yoga sono rivolte ad ogni tipo di donna e uomo, qualunque sia il suo livello di partenza. I benefici che potrai ottenere seguendo un corso di yoga saranno molteplici.
Alcuni dei principali benefici che possiamo qui citare sono:
- Correggere la postura ed assumerne una corretta, migliorando così l’equilibrio fisico
- Rilassare i muscoli e alleviare le tensioni
- Rafforzare il corpo per il parto e prevenire possibili parti cesari
- Migliorare la respirazione, fattore importantissimo per migliorare lo stress della gravidanza, aiuterà a rallentare il ritmo cardiaco e aumenterà il flusso sanguigno e l’ossigeno del bambino
- Aumenterà l’autostima e confidenza del tuo corpo
- Vi aiuterà a connettere emotivamente con il bambino
- Vi farà condividere esperienze simili con altre donne in gravidanza
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Valutazioni dei clienti su Insegnante di Yoga E Pilates
Elena è stata una bellissima scoperta, dolce ed in gamba, molto professionale e precisa, sono stata molto soddisfatta
Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!
Preciso, puntuale, mi segue anche durante il resto della settimana.
Puntuale negli orari,è molto educato è un bravissimo insegnante di yoga e meditazione ti fa rinascere finita la lezione grazie Roberto
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