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Luigi
Torino (Torino) 10141 Borgo San PaoloMarco Mangno
Torino (Torino) 10122 Centro storicoChiara
Torino (Torino) 10138 Cit TurinDaniele Valabrega
Torino (Torino) 10141 Borgo San PaoloConsuelo Porcari
Torino (Torino) 10129 Duca degli AbruzziWenlin Tan
Torino (Torino) 10136 LesnaTime To B Postura E Movimento Asd
Torino (Torino) 10128 CrocettaSilvia Fiorella
Torino (Torino) 10125 San SalvarioChiara Comba
Torino (Torino) 10123 Palazzo MadamaSilvia Arena
Torino (Torino) 10138 Cit TurinQuanto costa un insegnante di yoga?
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Insegnante di yoga Cit Turin - Torino
Durante le lezioni verranno praticate varie tecniche di relax, verranno insegnate anche il modo corretto di effettuare una giusta respirazione, fondamentale per questa disciplina innovativa. Queste lezioni sono indirizzate anche a donne in gravidanza che vogliono seguire un po’ di attività fisica durante il periodo di attesa del bimbo, le lezioni di yoga sono rivolte ad ogni tipo di donna e uomo, qualunque sia il suo livello di partenza. I benefici che potrai ottenere seguendo un corso di yoga saranno molteplici.
Alcuni dei principali benefici che possiamo qui citare sono:
- Correggere la postura ed assumerne una corretta, migliorando così l’equilibrio fisico
- Rilassare i muscoli e alleviare le tensioni
- Rafforzare il corpo per il parto e prevenire possibili parti cesari
- Migliorare la respirazione, fattore importantissimo per migliorare lo stress della gravidanza, aiuterà a rallentare il ritmo cardiaco e aumenterà il flusso sanguigno e l’ossigeno del bambino
- Aumenterà l’autostima e confidenza del tuo corpo
- Vi aiuterà a connettere emotivamente con il bambino
- Vi farà condividere esperienze simili con altre donne in gravidanza
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Sessioni di Yoga a domicilio livello principiante (Cit Turin)
Pubblicato il 12-7-2017 a Cit Turin - Torino (Torino)
Stiamo cercando di organizzare nella sede enel di v. Le regina dei corsi di yoga e pilates per i dipendenti. Avremmo bisogno di un istruttore per entrambe le discipline; 1 giorno per alla settimana yoga e un giorno alla settimana pilates. Ci servono dei preventivi e molto probabilmente faremo una lezione di prova per fare valutare ai dipendenti il grado di apprezzamento.
Sesioni di Pilates in casa livello principiante (Borgo Crimea)
Pubblicato il 27-6-2017 a Borgo Crimea - Torino (Torino)
Stiamo cercando di organizzare nella sede enel di v. Le regina dei corsi di yoga e pilates per i dipendenti. Avremmo bisogno di un istruttore per entrambe le discipline; 1 giorno per alla settimana yoga e un giorno alla settimana pilates. Ci servono dei preventivi e molto probabilmente faremo una lezione di prova per fare valutare ai dipendenti il grado di apprezzamento.
Lezioni di Pilates in casa livello principiante (Villa La Tesoriera)
Pubblicato il 12-9-2019 a Villa La Tesoriera - Torino (Torino)
Il medico mi ha detto che ho artrosi e ostreporosi, quindi consiglio pilates
Valutazioni dei clienti su Insegnante di Yoga E Pilates
Elena è stata una bellissima scoperta, dolce ed in gamba, molto professionale e precisa, sono stata molto soddisfatta
Molto professionale e gentile. Mi sono trovata molto bene e sicuramente andrò avanti!
Preciso, puntuale, mi segue anche durante il resto della settimana.
Puntuale negli orari,è molto educato è un bravissimo insegnante di yoga e meditazione ti fa rinascere finita la lezione grazie Roberto
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