Personal trainer e sport

Personal Trainer a Bagno a Ripoli (Bagno a Ripoli)


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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Alberto in 50012 Bagno a Ripoli (Firenze)
ID servizio: 56289 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Buongiorno, mi piacerebbe riprendere a fare sport, l’ho abbandonato per mancanza di tempo e voglia. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Non ho mai avuto un personal trainer e non so se sia necessario allenarsi in una palestra o in altri luoghi (mi piacerebbe allenarmi all’aria aperta). Vorrei iniziare quanto prima, anche se non ho fretta. Sono sempre stata abbastanza attiva, nel 2010 ho partorito e non ho più avuto tempo e motivazione. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente. Nel poco tempo che ho faccio esercizi a casa, ma penso che dovrei assumere qualcuno che mi aiuti a rimettermi in forma. L'orario sarebbe sei ore alla settimana, sabato, mercoledì e martedì. Il mio obiettivo è tonificare le zone flaccide.

Orario: L'orario sarebbe sei ore alla settimana, sabato, mercoledì e martedì

Luogo: Bagno a Ripoli (Provincia: Firenze)

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Personal trainer per dimagrire

Pubblicato il 17-3-2017 a Scandicci (Firenze)

Personal trainer per dimagrire

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Sessioni presenziale con allenatore
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    77 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Sedentaria
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Mattina
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per tonifiare

Pubblicato il 12-3-2017 a Malmantile (Firenze)

Consigli per l'allenamento, l'alimentazione e l'integrazione.

  • Obiettivo:
  •    Tonificare, guadagno muscolare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Entrambi (internet e di persona)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    -
  • Età:
  •    Meno di 18 anni
  • Altezza e peso:
  •    172cm 52kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Mi alleno in palestra 4 giorni a settimana
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    -
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    -
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio (l-m-g-v)
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per tonificare e aumentare massa muscolare

Pubblicato il 7-3-2017 a Firenze (Firenze)

Personal trainer

  • Obiettivo:
  •    Tonificare, muscolare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    All'aria aperta, palestra, ecc.
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    1,62cm/ 50kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Da un paio di anni nessuna attività..
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    3 ore settimanali, i giorni possono variare in base alle esigenze di entrambi
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Si vedrà insieme
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Dalle 16 in poi dal lunedi al venerdi e il sabato è indifferente
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per perdere peso e tonificare

Pubblicato il 6-3-2017 a Scandicci (Firenze)

Personal trainer

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso e tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Aria aperta, potrei spostarmi
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    171cm, 66kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Scarsa
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Una donna
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Non so
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Non so
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Prima delle 9, dopo le 18 e/o weekend
Preferenza per il servizio: Il miglior prezzo

Personal Trainer per tonificare

Pubblicato il 5-3-2017 a San Martino alla Palma (Firenze)

Personal trainer domicilio

  • Obiettivo:
  •    Tonificare, muscolare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Domicilio
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    1.65
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Zero
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Una donna
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    1
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Tra 1 mese o più
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    2 mesi
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per tonificare

Pubblicato il 13-1-2017 a Firenze (Firenze)

Sono una ragazza di 20 anni che cerca un personal trainer per mantenersi in forma e tonificarsi

  • Obiettivo:
  •    Tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Palestra, aria aperta
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    168 cm, 52 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    -
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    3
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Tra 1 mese o più
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    -
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Tardo pomeriggio
Preferenza per il servizio: Il miglior prezzo

Personal Trainer per tonificare

Pubblicato il 5-1-2017 a Scandicci (Firenze)

Attività fisica

  • Obiettivo:
  •    Tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    In ambiente esclusivo senza altre persone
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    172
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Sono abbastanza allenata
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    2
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Sempre
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Orario pranzo dalle 12.30 alle 14 (da variare a piacimento)
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo