Personal trainer e sport

Personal Trainer a Borgo gesso (Borgo gesso)


Richiedi un preventivo Gratuito per Personal trainer. Senza impegno.

Di cosa hai bisogno?

è gratis e senza alcun impegno

OPINIONI DEI CLIENTI

Elisabetta   Elisabetta (Dolo)

professionale e competente

Valutazione 10/10

Maria   Maria (Lizzanello)

Ptofessionale, competente e preparato

Valutazione 8/10

COME FUNZIONA?

Indica il professionista che stai cercando

Fino a 4 professionisti si metteranno in contatto con te

Scegli il miglior professionista

Risparmia fino al 35% con Cronoshare

Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Arianna in 12100 Borgo gesso (Cuneo)
ID servizio: 55825 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Il mio obiettivo è perdere 10kg o più senza perdere troppa massa muscolare. Inizierei questa settimana. Vorrei allenarmi in palestra e all’aria aperta. Il personal trainer mi dirà anche se devo prendere qualche tipo di integratore. Peso 96kg e ho iniziato da qualche tempo ad allenarmi da solo: corro e faccio attrezzi in palestra. La dieta non è il mio punto forte, mi piace mangiare e vorrei imparare a mangiare meglio e in maniera più sana. Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante. Può essere che alcune settimane le ore concordate saranno meno e le recupereremo la settimana seguente. Uomo o donna non mi interessa. L'orario sarebbe due ore ogni giorno, il mercoledì. Uso questa tabella: lunedì petto, martedì gambe, mercoledì pausa, giovedì schiena-petto-spalle, venerdì gambe-braccia.

Orario: L'orario sarebbe due ore ogni giorno, il mercoledì

Luogo: Borgo gesso (Provincia: Cuneo)

Servizi simili di Personal trainer e sport - Personal trainer

Personal Trainer per dimagrire in Borgo gesso

Pubblicato il 12-12-2016 a Borgo gesso (Cuneo)

Ho partorito da poco e vorrei dimagrire attraverso un lavoro aerobico e seguita da un personal trainer professionale. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. L'orario sarebbe i domeniche, due ore ogni giorno. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale.

Personal Trainer per dimagrire in Borgo San giuseppe

Pubblicato il 16-1-2017 a Borgo San giuseppe (Cuneo)

Vorrei che grazie all'aiuto del personal trainer e seguendo una sana alimentazione, questa situazione possa cambiare e perda i Kg di troppo della gravidanza. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. L'orario sarebbe i sabato, mercoledì e giovedì, sei ore settimanali. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale.

Personal Trainer per dimagrire in Madonna dell'Olmo

Pubblicato il 25-12-2016 a Madonna dell'Olmo (Cuneo)

Vorrei che grazie all'aiuto del personal trainer e seguendo una sana alimentazione, questa situazione possa cambiare e perda i Kg di troppo della gravidanza. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. L'orario sarebbe i martedì, una ora a settimana. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento.

Personal trainer per rendere più muscoloso il mio fisico

Pubblicato il 9-12-2016 a Busca (Cuneo)

Rendere più muscoloso il mio fisico

  • Obiettivo:
  •    Mettere massa muscolare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    179cm-80kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Elevata
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    4 ore a settimana. . Lunedì martedì venerdì. . Il mattino sempre
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Urgente (per le prossimo 24/48 ore o prima)
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Due volte a settimana
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Lunedì mattina 10h30- 12h... Martedì mattina 10h30- 12h... Venerdì mattina 11h30-13h
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per definire fisico

Pubblicato il 4-11-2016 a Savigliano (Cuneo)

Preventivo prima visita

  • Obiettivo:
  •    Definizione
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    1,80 80kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    3 volte a settimana
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    2 ore
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Tra 1 mese o più
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    -
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Sera il martedi o lunedì e venerdì pomeriggio

Personal Trainer per dimagrire in Madonna delle Grazie

Pubblicato il 12-10-2016 a Madonna delle Grazie (Cuneo)

Cerco un personal trainer che mi aiuti a definire il mio corpo e a perdere peso. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici. L'orario sarebbe i mercoledì, due ore ogni giorno. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale.

Personal Trainer per allenamento podismo per gare

Pubblicato il 24-9-2016 a San Lorenzo Peveragno (Cuneo)

Allenamenti per il podismo per poter migliorare e aver dei buoni tempi per le gare

  • Obiettivo:
  •    Preparazione atletica
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    All'aperto
  • Età:
  •    De 36 a 50 anni
  • Altezza e peso:
  •    1, 63 kg55
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Dipende dai giorni
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    3 volte alla settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Se miglioro vorrei contuinuare
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    In serata