Personal trainer e sport

Personal Trainer a Ferrara (Ferrara)


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Maria   Maria (Lizzanello)

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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Nicolò in 44122 Ferrara (Ferrara)
ID servizio: 56182 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Ciao, cerco un personal trainer che mi aiuti a definire il mio corpo. Sono stato iscritto in palestra per un paio di anni, ma non ho ottenuto grandi risultati, dunque preferirei essere seguito personalmente da un allenatore che mi consigli esercizi e, nel caso fosse competente in materia, un regime alimentare. . Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Cerco qualcosa di progressivo, raggiungendo dapprima piccoli obiettivi per poi raggiungere quello che voglio. L'orario sarebbe nove ore alla settimana, martedì, mercoledì e lunedì. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici.

Orario: L'orario sarebbe nove ore alla settimana, martedì, mercoledì e lunedì

Luogo: Ferrara (Provincia: Ferrara)

Servizi simili di Personal trainer e sport - Personal trainer

Personal Trainer per dimagrire in Ferrara

Pubblicato il 24-12-2016 a Ferrara (Ferrara)

Sono stata iscritta in palestra per molti anni, ma non ho mai ottenuto grandi risultati, dunque preferirei essere seguito personalmente da un allenatore che mi consigli esercizi e, nel caso fosse competente in materia, mi indicasse anche un regime alimentare sano da seguire. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale. L'orario sarebbe i sabato e mercoledì, sei ore settimanali. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma).

Personal Trainer per tonificare e perdere peso

Pubblicato il 9-10-2016 a Ferrara (Ferrara)

Hi 3bambini e non ho mai tempo per me.. Vorrei perdere 5kg e rassodare il mio corpo.

  • Obiettivo:
  •    Tonificare e perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    158 53kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Sempre in movimento
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Un uomo
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Alle 19 giorni qualunque
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Fino a quando sarò in forma
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio settimana prossima

Personal trainer Ferrara

Pubblicato il 7-10-2016 a Ferrara (Ferrara)

Dimagrire

  • Obiettivo:
  •    Ritornare in salute
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Entrambi (internet e di persona)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    A domicilio
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    1,55 peso 91 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Molto basso
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    20 settimanali
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Per tre mesi circa
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Primo pomeriggio

Personal Trainer per aumentare massa muscolare

Pubblicato il 27-10-2016 a Mirabello (Ferrara)

Aumentare massa muscolare

  • Obiettivo:
  •    Tonificare il corpo ed aumentare la massa muscolare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    Altezza 178 peso80
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Giardiniere
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    3 ore settimanali io mi alleno in palestra il lunedì mercoledi venerdi
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    2mesi
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Tardo pomeriggio

Istruttore di fitness a Ferrara

Pubblicato il 25-10-2015 a Ferrara (Ferrara)

Vorrei assumere un istruttore di fitness per mio fratello disabile che ha 40 anni ed è molto sedentario, questo lo ha portato ad essere obeso. . Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Come si deduce dalla descrizione, l’obiettivo è perdere peso (almeno 25 kg) in tempi adeguati e dargli consigli in fatto di alimentazione. Spero possiate aiutarmi o consigliarmi. Non è appassionato di sport o, perlomeno, non lo dimostra. Sarebbe preferibile allenarsi all’aria aperta. Gli allenamenti preferirei che venissero fatti vicino a casa, al parco o in una palestra. A partire dal mese prossimo. Ho bisogno del servizio questa domenica, penso ci vogliano quattro ore. Sono molto esigente, spero che l’allenatore sia motivante.

Aumentare massa muscolare

Pubblicato il 20-1-2017 a Bari (Bari)

Salve, avrei bisogno di un nutrizionista e qualcuno che mi faccia schede per allenamento pesi

  • Obiettivo:
  •    Asciugare il fisico e aumentare la qualità dei muscoli
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    No
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    1,78
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Medio 3 volte a settimana sessioni da 1: 30
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    6
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Sono flessibile
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Non saprei
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    I gg di allenamento dipendono dal mio lavoro, cmq in settimana dalle 19 alle 21 il sabato dalle 15 alle 17
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per aumentare massa muscolare

Pubblicato il 19-1-2017 a Perugia (Perugia)

Personal trainer

  • Obiettivo:
  •    Guadagnare massa muscolare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Entrambi (internet e di persona)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Aria aperta
  • Età:
  •    Meno di 18 anni
  • Altezza e peso:
  •    180cm 60kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    0
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Una donna
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Almeno 6
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Indeciso
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio l, m, v
Preferenza per il servizio: Il miglior prezzo