Personal trainer e sport

Personal Trainer a Fontespina (Fontespina)


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Elisabetta   Elisabetta (Dolo)

professionale e competente

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Maria   Maria (Lizzanello)

Ptofessionale, competente e preparato

Valutazione 8/10

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Tipo: Personal trainer e sport - Personal trainer

Richiesto per Alberto in 62012 Fontespina (Macerata)
ID servizio: 56547 | Vuoi accedere a lavori di Personal trainer?

Descrizione

Cerco personal trainer per aiutarmi a perdere peso senza perdere la motivazione. Sono asmatica e mi stanco facilmente, mi pesa molto fare cardio e ci impiego il doppio del tempo rispetto a una persona normale. Non mi interessa se è uomo o donna. Non mi interessa che tipo di sport faremo, voglio solo fare presente che a correre non resisto nemmeno 5 minuti a causa dell’asma (questo problema influenza molto la mia forma fisica). Sono abbastanza sedentaria, da 13 anni ho problemi di peso e sto ingrassando sempre più, per questo cerco qualcuno che mi aiuti a dimagrire e a mantenere il peso. Vorrei iniziare questa settimana. Cerco qualcosa di progressivo, raggiungendo dapprima piccoli obiettivi per poi raggiungere quello che voglio. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Gli allenamento preferirei che venissero fatti vicino a casa mia, al parco o in una palestra. L'orario sarebbe un'ora ogni giorno, martedì, mercoledì e venerdì. Ho alcuni attrezzi che potrei usare per l’allenamento, tipo pesi, corde, elastici.

Orario: L'orario sarebbe un'ora ogni giorno, martedì, mercoledì e venerdì

Luogo: Fontespina (Provincia: Macerata)

Servizi simili di Personal trainer e sport - Personal trainer

Personal Trainer per guadagnare peso

Pubblicato il 16-3-2017 a Macerata (Macerata)

Personal trainer

  • Obiettivo:
  •    Guadagnare peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    -
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    43 kg 1,64 cm
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    -
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    -
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    -
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    -
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per tonificare e migliorare postura

Pubblicato il 9-3-2017 a Potenza Picena (Macerata)

Dolori spalle e schiena, migliorare la postura

  • Obiettivo:
  •    Tonificare + postura
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (io potrei spostarmi)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 51 a 60
  • Altezza e peso:
  •    163
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Poco più di zero
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Una donna
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    Da valutare
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Fino a quando non saprò fare da sola
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Mattina , martedi , venerdì
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per tonificare

Pubblicato il 7-3-2017 a Porto Recanati (Macerata)

Tonificare

  • Obiettivo:
  •    Tonificare
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Domicilio
  • Età:
  •    De 18 a 25 anni
  • Altezza e peso:
  •    166 cm e 59 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Poco
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    2/3 giorni a settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Non lo so
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Pomeriggio l/m/v
Preferenza per il servizio: Il miglior prezzo

Personal Trainer per perdere peso e tonificare

Pubblicato il 31-1-2017 a Morrovalle (Macerata)

Perdere peso e tonificare

  • Obiettivo:
  •    Tonificare, perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Si desiderano sessioni presenziali con l'allenatore, luogo di preferenza:
  •    Morrovalle in un parco
  • Età:
  •    De 51 a 60
  • Altezza e peso:
  •    Cm 187 kg 96.00
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Nessuno
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    Una donna
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    3 ore settimanali esclusi sabato e domenica
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Fino a giugno
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    08.00 09.00 - lun mer ven
Preferenza per il servizio: Relazione qualità/prezzo

Personal Trainer per dimagrire

Pubblicato il 6-1-2017 a Loro Piceno (Macerata)

Dimagrire

  • Obiettivo:
  •    Perdere peso
  • Presenziale, on-line o entrambe?
  •    Presenziale (nel mio domicilio, palestra, zona o luogo di lavoro)
  • Luogo di preferenza per allenamento:
  •    Palestra
  • Età:
  •    De 26 a 35 anni
  • Altezza e peso:
  •    1,63 cm 67 kg
  • Livello di attività fisica giornaliera:
  •    Zero
  • Sesso di preferenza del personal trainer:
  •    È indifferente
  • Ore totali, settimanali o giornaliere richieste approx.
  •    4-5 giorni a settimana
  • L'allenamento dovrà iniziare
  •    Nei prossimi giorni
  • Le sessioni di allenamento si terranno fino:
  •    Obbiettivo: perdere 10 kg
  • Frangia oraria e giorno (l-d) per svolgere l'allenamento:
  •    Mattina
Preferenza per il servizio: Il miglior prezzo

Personal Trainer per dimagrire in Villa Potenza

Pubblicato il 24-11-2016 a Villa Potenza (Macerata)

Sono stata iscritta in palestra per molti anni, ma non ho mai ottenuto grandi risultati, dunque preferirei essere seguito personalmente da un allenatore che mi consigli esercizi e, nel caso fosse competente in materia, mi indicasse anche un regime alimentare sano da seguire. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì. L'orario sarebbe i martedì e mercoledì, sei ore settimanali. Preferirei che l’allenatore avesse una formazione in materia (laurea o diploma).

Personal Trainer per dimagrire in Macerata

Pubblicato il 20-10-2016 a Macerata (Macerata)

Sono stata iscritta in palestra per molti anni, ma non ho mai ottenuto grandi risultati, dunque preferirei essere seguito personalmente da un allenatore che mi consigli esercizi e, nel caso fosse competente in materia, mi indicasse anche un regime alimentare sano da seguire. Sono flessibile riguardo al luogo in cui fare l’allenamento. Cerco un lavoro progressivo, qualcosa che poco a poco mi aiuti a raggiungere piccoli obiettivi per poi raggiungere quello finale. L'orario sarebbe i martedì e giovedì, quattro ore settimanali. L'orario sarebbe tre ore ogni giorno, domenica, mercoledì e lunedì.